Ingredientes

El ácido fólico es la forma sintética y más estable de la vitamina B9, esencial para el desarrollo celular y la formación de glóbulos rojos. Se encuentra naturalmente en forma de folato en verduras de hoja verde, legumbres, frutas cítricas y frutos secos.

La astaxantina es un carotenoide de color rojo intenso que se encuentra de forma natural en microalgas (como Haematococcus pluvialis), y en animales marinos que las consumen, como el salmón, el kril, los camarones y el cangrejo. A diferencia de otros carotenoides, no se convierte en vitamina A en el cuerpo, pero actúa como un potente antioxidante, ayudando a proteger células, tejidos y órganos frente al estrés oxidativo.

El azafrán es una especia con compuestos bioactivos (crocina, safranal) que apoya el estado de ánimo y el bienestar emocional. Tiene efecto antioxidante y es un potencial neuroprotector con buena tolerabilidad.

La Bacopa monnieri es una planta tradicionalmente utilizada en la medicina ayurvédica como un tónico cerebral. Se ha investigado ampliamente por sus efectos en la memoria, el aprendizaje y la función cognitiva.

La berberina es un alcaloide natural extraído de plantas de la familia Berberis y ha ganado atención por sus propiedades beneficiosas para diversas condiciones metabólicas, incluyendo hígado graso, control de la glucosa y reducción del colesterol.

Boswellia serrata es un árbol cuyas gomas y resinas han sido aprovechadas habitualmente para usos terapéuticos.

Nutriente que aporta colina y uridina para formar membranas neuronales y acetilcolina. Apoyo cognitivo puntual: pequeñas mejoras en memoria y atención en estudios a corto plazo.

La coenzima Q10 (CoQ10) es un compuesto natural que el cuerpo produce de manera endógena y que se encuentra en casi todas las células, especialmente en las mitocondrias. Su papel fundamental está relacionado con la producción de energía y la protección antioxidante. Actualmente se comercializa en forma de cápsulas y comprimidos, y se utiliza tanto como suplemento energético como para el apoyo cardiovascular.

La colina es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en la síntesis de las membranas fosfolipídicas que recubren las células, actúa como fuente de grupos metilo esenciales para diversos procesos del metabolismo hepático y es la precursora de la acetilcolina, un neurotransmisor crucial para la función cerebral.

La creatina es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el mundo deportivo y clínico. Se encuentra de manera natural en alimentos como la carne y el pescado, y también se produce en el hígado, los riñones y el páncreas. Su función principal está relacionada con la producción rápida de energía en ejercicios de alta intensidad y corta duración.

El eleuterococo, también llamado ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus), es una planta medicinal usada tradicionalmente en Asia y Rusia para aumentar la energía, la resistencia física y mental, y ayudar al cuerpo a adaptarse mejor al estrés.

La cereza ácida, también conocida como "tart cherry" o cereza Montmorency, es una variedad de cereza de sabor más ácido y alto contenido en compuestos bioactivos.

El licopeno es un carotenoide responsable del color rojo característico del tomate, la sandía y algunas frutas rojas. Su papel principal se relaciona con su potente actividad antioxidante y su capacidad para proteger las células frente al daño oxidativo. Se comercializa en forma de extracto concentrado, cápsulas o como parte de suplementos multicarotenoides.

La glicina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el organismo puede sintetizarla a partir de otros compuestos (principalmente serina) en el hígado y el riñón. También se obtiene de manera habitual con la dieta, sobre todo en alimentos ricos en colágeno como gelatinas, caldos de huesos, carnes, pescados y huevos.

La glucosamina es un aminoazúcar que se encuentra de forma natural en el cuerpo, principalmente en el cartílago y el líquido sinovial que protege las articulaciones. Comercialmente, se obtiene de la quitina (presente en los caparazones de crustáceos) o se produce sintéticamente. Se utiliza sobre todo como suplemento para la salud articular, especialmente en personas con osteoartritis.

Planta ayurvédica cuyos ácidos gimnémicos ayudan a modular la absorción de glucosa y el apetito por lo dulce. Apoyo potencial en control glucémico dentro de un plan integral supervisado.

El hierro es un mineral esencial para el cuerpo humano, conocido principalmente por su papel en la formación de hemoglobina y el transporte de oxígeno. También participa en la producción de energía, el sistema inmunitario y la función cognitiva. Una deficiencia puede llevar a anemia, fatiga crónica y menor rendimiento físico y mental.

Legumbre rica en isoflavonas (fitoestrógenos) que ofrecen un efecto hormonal suave, útil en menopausia. Apoyan de forma modesta la salud ósea y el perfil lipídico, con buena tolerabilidad.

La L-Teanina es un aminoácido natural que se encuentra casi exclusivamente en las hojas del té verde (Camellia sinensis). Es conocida por producir un efecto relajante sin causar somnolencia, y se ha estudiado ampliamente por su posible impacto en el estrés, el sueño, la ansiedad, el estado de ánimo y la función mental.

La luteína es un pigmento natural del grupo de los carotenoides. Se encuentra en verduras de hoja verde (espinacas, col rizada), maíz, guisantes y yema de huevo. Tras su ingesta, se acumula en la mácula—la zona central de la retina—donde ayuda a mantener la visión nítida y a proteger el ojo de la luz dañina, entre otros posibles beneficios.

El magnesio es el cuarto mineral más abundante de nuestro cuerpo y participa en más del 80% de las reacciones metabólicas. A pesar de su gran importancia, se estima que el 35-60% de la población europea sufre de deficiencia intracelular del magnesio. La cantidad diaria de magnesio elemental es entre 310-420 mg al día.

El metilsulfonilmetano (MSM) es un compuesto orgánico que contiene azufre y se encuentra en pequeñas cantidades en algunos vegetales, frutas y granos. Se utiliza como suplemento principalmente para apoyar la salud articular y reducir el dolor asociado a la inflamación.

Compuesto natural similar a la vitamina B que mejora la señal de la insulina y ayuda a regular el eje hormonal. Usado en SOP para apoyar ovulación y ciclos; útil en riesgo de diabetes gestacional.

La N-acetilcisteína (NAC) es un derivado del aminoácido L-cisteína conocido principalmente por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y por mejorar la sensibilidad a la insulina.

El omega-3 es un tipo de grasa esencial que el cuerpo no puede producir por sí solo. Debe obtenerse a través de la dieta o complementos alimenticios.

La Palmitoiletanolamida (PEA) es una amida de ácido graso omega 7 endógena (producida en el cuerpo) y es un compuesto cannabimimético con propiedades únicas.

El hongo Reishi, también conocido como Ganoderma lucidum, ha sido utilizado en la medicina tradicional asiática durante siglos como tónico para promover la salud y la longevidad. El Reishi, es un hongo adaptógeno que contiene compuestos bioactivos como polisacáridos (especialmente β-glucanos), triterpenoides y peptidoglicanos.

La rhodiola rosea es una planta adaptógena utilizada tradicionalmente para mejorar la resistencia al estrés físico y mental. En los últimos años, se ha popularizado en forma de suplemento, especialmente entre personas que buscan combatir la fatiga y mejorar el rendimiento físico y cognitivo. Es una planta que crece en regiones frías y montañosas, como Siberia y el Ártico. Su raíz contiene compuestos activos, principalmente rosavinas y salidrósidos, que se asocian a sus efectos adaptógenos.

Molécula que el cuerpo fabrica de forma natural a partir del aminoácido metionina y del ATP, la principal fuente de energía celular. Ayuda al cuerpo a producir neurotransmisores, proteger el hígado y mantener sanas las articulaciones

Extracto de Serenoa repens tradicionalmente usado para molestias urinarias asociadas a HPB leve. Puede apoyar la caída del cabello androgenética; actúa sobre la 5-alfa-reductasa y tiene efecto antiinflamatorio.

La Schisandra Chinensis es una planta medicinal utilizada en la medicina tradicional china para una variedad de propósitos, entre los que se incluye el manejo del estrés.

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble esencial para el funcionamiento normal del cerebro, la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ADN.

La vitamina C es un potente antioxidante con numerosas funciones extras. Entre otras, contribuye en la producción de colágeno, la regeneración de la Vitamina E, al funcionamiento normal del sis­tema inmunitario y la absorción del hierro.

La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, no es solo una vitamina, en realidad, se comporta como una hormona. Una vez activada en el cuerpo, regula múltiples funciones, entre ellas la absorción de calcio y el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Por eso, mantener niveles adecuados es clave para la salud general. La vitamina K2 (especialmente en su forma MK-7) es menos conocida, pero igual de importante. Su función principal es activar proteínas que dirigen el calcio a donde debe estar (los huesos) y lo sacan de donde puede hacer daño (como las arterias).

Planta mediterránea que ayuda a equilibrar la prolactina y aliviar síntomas del síndrome premenstrual. Respaldo clínico en SPM y mastalgia cíclica, con acción dopaminérgica suave y buena tolerabilidad.

La zeaxantina es un carotenoide —un pigmento natural— que se encuentra en verduras de hoja verde (espinacas, col rizada), maíz, pimientos amarillos y yema de huevo. En el ojo humano, se acumula junto con la luteína en la mácula —la parte central de la retina— donde forma el pigmento macular, clave para proteger las células de la luz azul‑violeta y mantener una visión nítida.