¿Qué tipo de dolor tienes?

No todo el dolor responde al mismo apoyo nutricional. El origen del dolor (articular, muscular o crónico) determina qué ingredientes tienen sentido, y mezclarlos sin distinguirlos suele llevar a probar al azar antes de dar con lo que realmente ayuda.

Dolor articular: desgaste, artrosis y tendinitis

El dolor articular aparece en el cartílago, los tendones o los ligamentos, y suele acompañarse de rigidez o de una movilidad reducida. La artrosis, el desgaste progresivo del cartílago articular, y la tendinitis, la inflamación de un tendón por sobrecarga, son dos de sus formas más frecuentes, aunque el abordaje nutricional comparte varios ingredientes comunes.

Dolor muscular y recuperación deportiva

El dolor muscular suele estar ligado al esfuerzo físico y a la recuperación tras el ejercicio, y responde bien a un enfoque distinto al articular: aquí el magnesio y el omega-3 tienen un papel más relevante que la glucosamina o la Boswellia. El descanso y la progresión adecuada del entrenamiento siguen siendo la base, con o sin apoyo nutricional.

Dolor crónico general

Cuando el dolor se mantiene en el tiempo sin un origen articular o muscular claro, la vía inflamatoria implicada suele ser distinta a la del desgaste estructural. Aquí entran en juego compuestos como la palmitoiletanolamida (PEA), que actúa modulando la respuesta del sistema endocannabinoide en lugar de sobre el cartílago o el músculo.

Cómo actúan los ingredientes clave

Cada ingrediente de esta categoría responde a un mecanismo distinto, y conocerlo ayuda a entender por qué ciertas combinaciones tienen sentido y otras son redundantes.

Glucosamina, MSM y Boswellia serrata (AprèsFlex®)

La glucosamina es un aminomonosacárido que se concentra de forma natural en el cartílago, donde el cuerpo la utiliza para formar y mantener este tejido. El MSM aporta azufre orgánico, necesario para la síntesis de colágeno de tendones y ligamentos. La Boswellia serrata, en concreto con la patente AprèsFlex® (estandarizada en AKBA), actúa sobre vías inflamatorias específicas y es uno de los extractos con más respaldo para el confort articular. Reunimos estos tres ingredientes en un complemento con glucosamina, MSM y Boswellia serrata con AprèsFlex®. La vitamina C, como cofactor necesario para la síntesis de colágeno, complementa este apoyo con nuestro complemento de colágeno para el cartílago y las articulaciones.

Cúrcuma y antiinflamatorios naturales

La curcumina, el principio activo de la cúrcuma, se estudia por sus propiedades antiinflamatorias, aunque su absorción natural es baja y mejora de forma notable al combinarla con piperina, el compuesto activo de la pimienta negra. El harpagofito es otra planta de uso tradicional en el confort articular y muscular, presente en muchas fórmulas antiinflamatorias naturales del mercado. Ninguno de los dos forma parte todavía de nuestro catálogo, pero merece la pena conocerlos si buscas alternativas de origen vegetal.

PEA, omega-3 y magnesio

La palmitoiletanolamida (PEA) es una amida de ácido graso que el propio organismo produce de forma natural, y actúa modulando el sistema endocannabinoide en lugar de intervenir directamente sobre el cartílago; es la base de nuestro complemento con palmitoiletanolamida para el dolor crónico. El omega-3 aporta un soporte antiinflamatorio de carácter más general, presente en nuestro complemento de omega-3 para el bienestar articular, mientras que el magnesio contribuye a la función muscular normal y a reducir el cansancio, relevante sobre todo en la recuperación tras el ejercicio.

El respaldo científico detrás de IVB Wellness Lab

Cada ingrediente que mencionamos aquí responde a una revisión de evidencia, no a una promesa comercial. La selección y las dosis están supervisadas por la Dra. Isabel Viña Bas, médica especializada en salud metabólica y hormonal. Puedes conocer su trayectoria en la página de Fundadora o revisar el respaldo científico completo de nuestras fórmulas.