FiberTotal

Las personas cuyos organismos no están acostumbrados a recibir suficiente fibra dietética (ya sea a través de los alimentos o de complementos de fibra) pueden experimentar en ocasiones gases, hinchazón y/o diarrea. Esos efectos son prácticamente inexistentes con FiberTotal en las dosis recomendadas. No obstante, si no se toma ningún tipo de fibra y se quiere empezar a incluir en nuestra alimentación, comienza a tomar la dosis de FiberTotal de 1 cacito distribuido en 2 tomas (medio cacito en la mañana y medio en la noche) durante una semana hasta ganar tolerancia.

Por lo general, no. Sin embargo, con FiberTotal existe un verdadero efecto regulador, que ayuda tanto en el estreñimiento como en la diarrea. FiberTotal une el exceso de agua y tiende a aumentar el volumen de las heces. Además, tiene un efecto prebiótico que contribuye a mejorar el estado de la microflora en el sistema digestivo.

La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética: 25 gramos para mujeres y 38 gramos para hombres. Algunos signos de deficiencia de fibra incluyen estreñimiento, flatulencias, molestias digestivas frecuentes y hemorroides. Además, sigues una dieta sin gluten, podrías estar en mayor riesgo de padecer una carencia de fibra dietética por las restricciones alimentarias que se deben seguir.

• FiberTotal es una fibra con “efecto regulador real”, ya que no solo ayuda con el estreñimiento, sino que también mejora la diarrea, devolviendo la consistencia de las heces a un estado normal y saludable.
• A diferencia de otras fibras solubles, FiberTotal no provoca diarrea con el consumo frecuente.
• FiberTotal es bien tolerada y no produce los típicos síntomas de hinchazón, retortijones o gases que otras fibras suelen causar con el uso diario.
• FiberTotal es un producto 100 % libre de gluten.
• FiberTotal es una fibra prebiótica que ayuda a mejorar los probióticos beneficiosos del tracto intestinal, incluyendo Bifidobacterias y Lactobacilos.
• FiberTotal ayuda a regular el intercambio de humedad y electrolitos en el intestino.
• FiberTotal tiene un efecto saludable sobre la saciedad. A diferencia de otras fibras, no “bloquea” el intestino, sino que ralentiza el vaciado gástrico e incrementa la hormona de saciedad CCK, generando una sensación de plenitud cómoda y prolongada.
• FiberTotal mejora la absorción de minerales como calcio y zinc. Otras fibras suelen disminuir estas tasas de absorción. Esto se debe a que al fermentar lentamente en el colon, las fibras que componen FiberTotal generan ácidos grasos de cadena corta (como butirato, acetato y propionato), que reducen el pH del lumen intestinal, mejorando la solubilidad de minerales como el calcio y el zinc y favoreciendo su absorción pasiva.
• El sabor neutro de FiberTotal es insípida, incolora e inodora. No altera el sabor, la textura ni la viscosidad de los productos en los que se incorpora pudiendo acompañar casi a cualquier bebida y comida.

Sí. FiberTotal puede añadirse a recetas de productos horneados, así como a comidas saladas, sin afectar su sabor, aroma ni consistencia en el caso del neutro y le aporta un sabor natural a cacao puro desgrasado en el caso del sabor a chocolate.

FiberTotal es adecuada para todas las edades ya que puede añadirse fácilmente a zumos, leche, yogur o cualquier otro alimento o bebida no carbonatada. 

Según el consenso de la American Health Foundation, se sugiere que el cálculo de la fibra dietética en niños se realice utilizando la fórmula años + 5 o +10 gramos al día, dependiendo del caso. Siempre que la deglución sea adecuada (por prudencia), se recomienda comenzar con media toma (medio cacito = 3 g de fibra) en edades más tempranas, asegurando que el niño puede tragar correctamente. En edades mayores, y según los requerimientos individuales en función de su alimentación habitual, puede valorarse el uso de un cacito completo (6 g de fibra).