Ciao! Nel podcast di oggi rispondo ai vostri dubbi sulla contraccezione ormonale: pillola, anello e spirale ormonale, che mi avete posto sul mio account IG.Tra i dubbi a cui rispondo nel podcast ci sono:- Se si soffre di emicrania, è normale avere mal di testa quotidiani dopo aver smesso la pillola?- In quali casi è controindicata l'assunzione della pillola?- In qualche caso di acne ormonale è necessario assumere la pillola?- Se la pillola mi ha causato carenza di B12, posso smettere di prendere la B12 una volta nella vita o è per sempre?- Perché dopo aver smesso la pillola mi cade più il capello e mi è venuta l'acne?- Ci sono conseguenze ormonali o sulla salute in generale con l'assunzione cronica della pillola anticoncezionale?- Se decido di prendere la pillola avendo una partner stabile e senza alcun problema di salute, quale è la più "consigliabile"? Quelle che nomino sono: QYLARIA e DROVELIS.- Se decidi di smettere la pillola, qual è il momento migliore per farlo? Bisogna finire il blister o non importa il giorno?- Vale la pena la spirale Mirena per evitare l'anemia dovuta a mestruazioni molto abbondanti?Spero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro sul Podcast così riesco a raggiungere più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molti più dubbi su ormoni e metabolismo risolti!Inoltre, avete il mio sito web https://ivbwellness.com per consulenze, iscrivervi alla newsletter per vedere i blog e, ovviamente, per poter acquistare il nuovo integratore "Tyroenergy" destinato a restituirti energia, vitalità e ridurre lo stress lavorando dall'interno con il tuo corpo, senza stimolanti. Come? Ottimizzando la fabbrica di energia del tuo corpo: la funzione della tiroide.Ci vediamo sabato prossimoPer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidianiIl mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

Ciao! Nel podcast di oggi continuo a rispondere alle vostre domande che mi avete fatto dal mio IG sulla tiroide. Inoltre, vi ringrazio per l'INCREDIBILE accoglienza della presentazione del progetto IVB Wellness Lab ®Mille grazie per avermi permesso di essere la vostra compagna in questo meraviglioso viaggio per raggiungere la salute e il benessere che vi meritate. Per quanto riguarda i dubbi a cui rispondo nel podcast ci sono:- La funzione tiroidea può peggiorare in menopausa? Cosa facciamo per evitarlo?- Che integrazione consigli per aiutare nella perimenopausa una donna con ipotiroidismo?- Se sei incinta e hai l'ipotiroidismo, si può prendere lo iodio?- Cura e integrazione dopo una tiroidectomia totale per cancro papillare della tiroide.- Sono molto confusa sull'alimentazione avendo l'ipotiroidismo: digiuno, senza glutine?- A partire da quali valori bisogna prendere la medicazione avendo l'ipotiroidismo subclinico?- Consigli il selenio e il miooinositolo in persone senza tiroide a causa di una tiroidectomia totale? Mi è stato diagnosticato un nodulo alla tiroide. C'è un modo per farlo scomparire senza chirurgia?- Anticorpi della tiroide e ricerca di gravidanza, cosa fare.- L'ipotiroidismo può influire sulla proliferazione batterica?- È necessario prendere la levotiroxina alla stessa ora? Spero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro nel Podcast così potrò raggiungere più personePer qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimoPer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Hola! El Podcast de hoy es TREMENDAMENTE ESPECIAL para mí.No solo respondo a la infinita cantidad de dudas que me hicisteis sobre la Tiroides, sino que además os REVELO el inicio de un nuevo proyecto destinado a mejorar vuestra salud y calidad de vida. Sé que os va a hacer tanta ilusión como a mí revelaros un poquito más de este trocito de proyecto que empieza a despegar.En cuanto a las dudas que os respondo en el podcast están:- Me han detectado un nódulo en la tiroides. ¿Hay alguna manera de que desaparezcan sin cirugía?- ¿Qué relación hay entre el hipotiroidismo y la gastritis autoinmune? ¿Y con otras enfermedades autoinmunes?- Hipotiroidismo autoinmune, ¿hay que quitar el gluten si NO tengo enfermedad celíaca?- ¿Hay algo para revertir el hipotiroidismo y dejar la medicación?- ¿Se pueden disminuir los anticuerpos antitiroideos TPO y Tg?- ¿Recomendarías el selenio y el myoinositol para personas con antecedentes de tiroidectomía total?- Consecuencias de no sustituir la hormona T3 tras extirpación de la tiroides- Mi endocrina dice que los niveles de anticuerpos antitiroideos no importan, que solo es importante la TSH, ¿es cierto?- ¿Se cura el HIPERtiroidismo?- HIPERtiroidismo subclínico: ¿hay suplementos útiles para mejorar los síntomas?- Nivel óptimo de TSH en el embarazo- Tiroides y fertilidad: ¿qué relación hay?ANUNCIO BRUTAL¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así consigo llegar a más gente.Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábadoPara más información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario.Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mí en mi web Mi web

¡Ciao! Nel podcast di oggi vi parlo dell'ormone MELATONINA da un punto di vista insolito.Rifletto sul suo uso indiscriminato da parte della popolazione per "aiutare" a dormire cronicamente, nonostante sia un ormone. Proprio come nessuno prenderebbe alla leggera un ormone come l'insulina o il glucagone, perché è diventata normale l'assunzione di melatonina? Inoltre, vi spiego dove viene prodotta la melatonina (vi sorprenderà sapere i luoghi in cui viene prodotta)Quali funzioni ha l'ormone melatonina oltre a indurre il sonnoCi sono rischi nell'assunzione abituale di melatonina?Perché se hai il diabete o problemi di fertilità potresti non voler assumere melatonina cronicamente.In quali casi consiglio la melatonina per favorire il sonno?Perché in certi casi e temporaneamente consiglio di assumere melatonina di giorno?Quali integratori preferisco consigliare per aiutare a prendere e mantenere il sonno?E qualche altra riflessione nel mezzo che potrai scoprire solo ascoltando il podcast Spero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro sul Podcast, così potrò raggiungere più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimo.Per maggiori informazioni sapete già che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Ciao! Nel podcast di oggi rispondo alle tue domande e ai tuoi dubbi più frequenti dalla casella delle domande che ti ho fatto sul mio Instagram @isabelvina riguardo alla FOTOPROTEZIONE ORALE, che è molto di moda ora che inizia il bel tempo.Spero che questo podcast ti aiuti a capire come agiscono questi integratori destinati a "proteggere" le nostre cellule dai danni solari e, inoltre, a sapere quali sono i migliori e perché.Tra le domande a cui rispondo ci sono:- Gli integratori destinati a proteggerci dal sole sono davvero efficaci? Sostituiscono la crema solare?- Quali sono i migliori fotoprotettori orali e perché? - È possibile potenziare gli effetti dei fotoprotettori orali con l'alimentazione?- Come migliorare il rilassamento cutaneo a causa dei danni solari?- Il melasma ha una componente ormonale?- Se dopo aver eliminato le macchie con il laser prendi il sole, queste ricompaiono? Perché?- Si possono assumere fotoprotettori orali in gravidanza e/o allattamento- Cosa sono i disturbatori endocrini- Quali creme solari senza disturbatori endocrini raccomandi?I disturbatori endocrini che elenco nel podcast e che sono presenti in alcune creme solari sono:- Ossibenzone o Benzofenone- 4 metilbenzilidene canfora (4MBC)- Octinoxato o etilesil metossicinnamato- Salicilato di etilesile- Homosalato Spero che ti piaccia, ricordati di iscriverti e valutare il mio lavoro nel Podcast, così potrò raggiungere più persone!Per qualsiasi altro dubbio, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimoPer maggiori informazioni, sai già che mi trovi sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

Ciao! Oggi estreno la seconda intervista di questa sezione del podcast in cui intervisto e condivido idee con professionisti del settore sanitario con l'obiettivo di aiutarmi a integrare le conoscenze su ormoni e metabolismo che vi fornisco ogni sabato in questo podcast e così raggiungere il benessere completo che tutti meritiamo.Il secondo ospite è il Dottor Enrique Esteve (un collega della mia stessa facoltà di Medicina, cosa che non sapevamo fino a quando non abbiamo registrato il podcast) specialista in Medicina Interna e più specificamente in immunologia presso l'Ospedale Parc Taulí a Sabadell, Barcellona. Nell'intervista parliamo, tra le altre cose, di:-Quali sono le alterazioni immunologiche più frequentemente associate a problemi di fertilità in uomini e donne?-Quali donne/uomini dovrebbero considerare che forse i problemi riproduttivi che stanno affrontando sono dovuti a queste alterazioni immunologiche che ci hai menzionato e cosa consiglieresti di fare?; Quali test di base sarebbero raccomandabili da richiedere a queste persone in ambulatorio?-Quale ruolo gioca questa tiroidite autoimmune nella capacità di ottenere la fecondazione anche se la nostra tiroide funziona adeguatamente al momento?-Cosa c'è di vero riguardo al glutine e al suo mimetismo molecolare come antigene sull'incidenza di malattie autoimmuni?-Che importanza ritieni abbiano lo stress e l'esposizione a determinati agenti ambientali nelle patologie autoimmuni e nei problemi di fertilità?-C'è qualcosa che si possa fare con evidenza per ridurre le probabilità di insorgenza delle malattie autoimmuni? -3 consigli ci daresti se sapessi che in questo momento ci stesse ascoltando letteralmente tutta la popolazione mondiale.Spero che questa intervista vi piaccia e se volete maggiori informazioni sul magnifico lavoro che fa Enrique, potete seguirlo sul suo Instagram @doctor.esteveDa parte mia, sapete che mi aiutate molto se condividete e valutate il podcast. Così raggiungeremo più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, sul mio INSTAGRAM @isabelvina vi aspetto con piacere. Un bacione enormePer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE i supplementi formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Ciao! Nel podcast di oggi vi parlerò delle famose iniezioni per "dimagrire" che hanno guadagnato così tanta popolarità negli ultimi mesi dopo che celebrità come Kim Kardashian, Elon Musk (il proprietario di Twitter e Tesla) e una moltitudine di attori e cantanti ne hanno reso pubblico l'uso. Quindi, nel podcast imparerai:-Quali iniezioni per la perdita di peso sono attualmente disponibili per l'obesità e quali arriveranno nei prossimi anni.-Esistono altri farmaci utili per la perdita di peso? Perché non sono così "famosi" come le iniezioni?-Quale perdita di peso è prevedibile con questi farmaci iniettabili?-Perché questi farmaci (inizialmente progettati per trattare il diabete di tipo 2) vengono prescritti per il trattamento dell'obesità?-Producono un effetto yo-yo?-Bisogna usarli per tutta la vita?-Se voglio perdere 3-4 kg sono utili?-Del peso che si perde, quanto è muscolo e quanto è grasso-Effetti collaterali associati a queste iniezioniSpero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro nel podcast così potrò raggiungere più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimoPer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la endometriosis y los miomas. Dos enfermedades tremendamente comunes, pero lamentablemente muy poco visualizadas. Ojalá este podcast te ayude a entender, por fin, todo aquello que estas pasando e incluso a dar explicación a síntomas que experimentas y que nadie te había podido dar un "por qué".Entre las preguntas que os respondo están:-Qué es la endometriosis y los miomas: cuándo las reglas dolorosas y abundantes son mucho más que eso.-¿Qué alteraciones hormonales se producen en la endometriosis? ¿Y en los miomas?-¿Cómo se puede diagnosticar la endometriosis?-¿Puedo tener endometriosis y síndrome del ovario poliquístico? -¿Qué relación hay entre la endometriosis y la fibromialgia? ¿Y con enfermedades autoinmunes?-Suplementos eficaces para el dolor de la endometriosis-¿Se puede curar la endometriosis? -¿Es posible seguir teniendo dolor si tienes endometriosis y miomas, pero te han extirpado el útero?-¿Hay que quitar los lácteos para prevenir o mejorar los miomas?-Endometriosis e infertilidad-¿Hay suplementos para los miomas?¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábadoPara mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

¡Ciao! Nel podcast di oggi rispondo alle preoccupazioni e ai dubbi più frequenti che sono emersi dalla casella delle domande che vi ho proposto sul mio Instagram @isabelvina riguardo alla Sindrome dell'Ovaio Policistico (SOP).Tra le domande a cui rispondo ci sono:- Come si può diagnosticare la Sindrome dell'Ovaio Policistico?- Posso avere la SOP e non avere il testosterone alto? - Perché prescrivono direttamente la pillola anticoncezionale?- Si può invertire la SOP?- Ho la SOP e prendo anticoncezionali. Voglio smettere, ma ho paura, cosa faccio?- Ha componenti ereditari?- In menopausa scompare la SOP?- Ricerca di gravidanza e SOP: cosa fare- Se ho la SOP, devo avere sempre resistenza all'insulina?- Come distinguere SOP e endometriosi?- Se ho acne, eccesso di peli e caduta di capelli, ma le mie mestruazioni sono regolari, posso avere la SOP?Spero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro sul Podcast così potrò raggiungere più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimo :)Per maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Hola! Hoy estreno la segunda parte de la ENTREVISTAZA que hice con la psicóloga sanitaria Elena Puig. Si no has oído la 1ª parte para este episodio y escucha el episodio anterior porque hablamos de aspectos CLAVE para iniciar nuestro camino de vuelta a casa: nuestro verdadero yo interior que hemos ido perdiendo por el camino a consecuencia de las influencias del entorno el que crecimos y dónde desaprendimos a escuchar a nuestra voz interior y adquirimos las creencias ajenas como propias.En la segunda parte de hoy hablamos de:¿Qué influencia ejercen las redes sociales sobre nuestra autoestima y la manera en la que nos percibimos?¿Qué impacto tienen las redes sociales en las generaciones mas jóvenes? ¿Hay alguna manera de proyectar en los adolescentes y niños un uso sano de las redes sociales?¿Hay alguna manera de lidiar con la incertidumbre en aspectos de la vida como la salud, las relaciones personales… de manera que no nos produzca un sentimiento de angustia y desasosiego?¿Qué parte de tu libro es de la que más orgullosa estas porque sabes que es la que mas va a ayudar a las personas que lo leamos?¿Si tuvieras un micrófono que retrasmitiera para todo el mundo, que tres cosas te gustaría decir?Espero que os guste y os sirva esta segunda parte de la entrevista con Elena tanto como a mí. Podéis seguir a Elena en su instagram @elenapuigguitart Por mi parte, ya sabéis que me ayudáis mucho si compartís y valorarais el podcast.mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, en mi instagram @isabelvina te espero encantadaPara mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

¡Ciao! Oggi estreno una fantastica nuova sezione del podcast: Interviste con persone e professionisti del settore sanitario, dalla medicina alla psicologia, alla farmacia... che mi aiuteranno a completare la conoscenza su ormoni e metabolismo, in modo da chiudere il cerchio per ottenere una salute completa che si manifesti in una migliore qualità della vita.La prima ospite è la psicologa sanitaria Elena Puig. Una donna eccezionale di cui vi innamorerete tanto quanto io durante l'intervista (tanto che abbiamo registrato una seconda parte). Nella prima parte di oggi parliamo di:Perché le donne cercano più aiuto nell'ambito della salute mentale? Siamo predisposte a soffrire maggiormente di problemi di autostima o dell'umore?Cos'è la bambina interiore ferita e come i traumi dell'infanzia possono ripercuotersi sulla nostra autostima, sull'autoesigenza e sul modo di affrontare i conflitti in età adulta?In che modo la psicologia e il rapporto con il cibo incidono sullo sviluppo di malattie complesse come l'obesità?Esistono soluzioni per aiutare le persone con fame emotiva?Spero che vi piaccia questa prima parte dell'intervista con Elena e che vi lasci con la curiosità di ascoltare la seconda il prossimo sabato. Potete seguire Elena sul suo Instagram @elenapuigguitart Da parte mia, sapete che mi aiutate molto se condividete e valutate il podcast.Il mio lavoro nel Podcast mi aiuta a raggiungere più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, sul mio INSTAGRAM @isabelvina vi aspetto volentieriPer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio Instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE i supplementi formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

Ciao! Nel podcast di oggi, oltre a recuperare la mia voce al 99%, rispondo alle vostre domande più frequenti sugli edulcoranti e sul loro impatto sul tuo metabolismo e sugli ormoni, in modo che, dopo aver ascoltato il podcast, tu sappia tutto ciò di cui hai bisogno per scegliere con cosa dolcificare il tuo cibo e perché l'hai deciso.Vi lascio i tempi di ogni domanda nel caso in cui vogliate andare a una specifica. Anche se so che alla fine vorrai ascoltare tutto...Nel podcast di oggi1:00-2:30 Introduzione2:31-4:29 Classificazione degli edulcoranti: calorici, non calorici ("naturali" vs "artificiali")4:30-7:10 Come influiscono gli edulcoranti sul microbiota?7:11-8:40 Il gioco "psicologico" dei prodotti "senza zucchero"8:40-14:33 Miele, datteri, zucchero di cocco: più sani dello zucchero?14:34-19:20 Consumo di edulcoranti nei bambini19:24-23:53 Quali edulcoranti non producono alterazioni nella glicemia e nell'insulina?24:54-25:49 La stevia del supermercato fa bene?25:54-26:50 Quali sono i migliori edulcoranti per le persone con diabete?26:53-27:16 È dannoso assumere quotidianamente l'edulcorante sucralosio?27:17-27:48 La panela è più sana dello zucchero?27:49-28:52 Quale edulcorante usare se ho intolleranza al fruttosio?28:53-29:45 Se ho la sindrome dell'ovaio policistico: quale dolcificante è meglio usare?29:46-31:25 Quali sono gli edulcoranti che non causano infiammazione intestinale?31:26-33:22 Perché l'eritritolo può avere un sapore mentolato?33:23 Complimento33:55-35:17 La Coca-Cola Zero fa male?35:18-37:25 Esiste una quantità minima di zucchero raccomandata?37:26-39:40 Gli edulcoranti e lo zucchero creano dipendenza?39:41 ConclusioneSpero vi piaccia, ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio lavoro sul Podcast, così raggiungo più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, guarda il mio INSTAGRAM @isabelvina Lì ho molte più domande su ormoni e metabolismo risolte! Ci vediamo sabato prossimo!!Per maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web