EP 6. Ormoni e Psicologia con Elena Puig. Pt 1

¡Ciao! Oggi estreno una fantastica nuova sezione del podcast: Interviste con persone e professionisti del settore sanitario, dalla medicina alla psicologia, alla farmacia... che mi aiuteranno a completare la conoscenza su ormoni e metabolismo, in modo da chiudere il cerchio per ottenere una salute completa che si manifesti in una migliore qualità della vita.

La prima ospite è la psicologa sanitaria Elena Puig. Una donna eccezionale di cui vi innamorerete tanto quanto io durante l'intervista (tanto che abbiamo registrato una seconda parte). Nella prima parte di oggi parliamo di:

Perché le donne cercano più aiuto nell'ambito della salute mentale? Siamo predisposte a soffrire maggiormente di problemi di autostima o dell'umore?

Cos'è la bambina interiore ferita e come i traumi dell'infanzia possono ripercuotersi sulla nostra autostima, sull'autoesigenza e sul modo di affrontare i conflitti in età adulta?

In che modo la psicologia e il rapporto con il cibo incidono sullo sviluppo di malattie complesse come l'obesità?

Esistono soluzioni per aiutare le persone con fame emotiva?


Spero che vi piaccia questa prima parte dell'intervista con Elena e che vi lasci con la curiosità di ascoltare la seconda il prossimo sabato. Potete seguire Elena sul suo Instagram @elenapuigguitart
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