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Combinazione di estratti naturali studiati per favorire un sonno di qualità

SonniLove

€35,90
Tax included. Spese di spedizione calcolate al check-out.

Miscela unica di ingredienti naturali progettati per aiutarti ad addormentarti e ottenere un sonno ristoratore. Senza rischio di tolleranza o dipendenza e privo di componenti ormonali come la melatonina che, a lungo termine, hanno dimostrato di ridurre la nostra produzione di questo ormone.

210 gr (1 mese)

Senza zucchero

Vegano

Senza glutine

Gusto:
Questo prodotto ha la spedizione gratuita Más info

Informazioni sul prodotto

Contenuto: 210 grammi (1 mese di utilizzo)

Come prenderlo?- Sciogliere 7 grammi (2 misurini colmi) con 150 ml di acqua calda (come infuso) o acqua fredda.

Quando?- preferibilmente 30 minuti prima di andare a letto.

Dosaggio raccomandato per bambini di età compresa tra 6 e 13 anni:
Sciogliere 3,5 grammi (1 misurino colmo) in 100 ml di acqua calda (come infuso) o acqua fredda, preferibilmente 30 minuti prima di andare a dormire.

  • Persone con allergie ad alcuni componenti

In caso di dubbi, consultare il proprio medico.

Indirizzato a

A tutte le persone che vogliono migliorare la qualità del sonno.

Per tutte le persone che hanno difficoltà ad addormentarsi o che si svegliano più volte durante la notte.

A tutte le persone che vogliono interrompere o ridurre l'assunzione di benzodiazepine.

Come funziona ciascun ingrediente

Il tuo processo di miglioramento

  • Primi 2-4 giorni

    Noterai un iniziale miglioramento della qualità del sonno, ti servirà meno tempo per addormentarti e avrai meno risvegli notturni.

  • Dopo 15 giorni

    Sperimenterai un sonno più profondo e riposante, con meno interruzioni e una sensazione di riposo al risveglio. Sentirai meno ansia e stress grazie alla combinazione di Passiflora, L-teanina e Melissa, aiutandoti ad affrontare la giornata con una mente più lucida e calma. Noterai anche un miglioramento del tuo umore.

  • Primo mese

    Continuerai a godere di un sonno di alta qualità, con un miglioramento duraturo della durata e della profondità del sonno e una significativa riduzione del tempo di veglia durante la notte. Ti sveglierai con più energia durante la giornata senza la necessità di fare affidamento su stimolanti come il caffè. Una migliore qualità del sonno e una riduzione dello stress e dell’ansia contribuiranno al benessere generale, aiutandoti a sentirti più sano.

Ricerca e vantaggi

  • Glicina e miglioramento della qualità del sonno

    Questa revisione sistematica di oltre 50 studi ha dimostrato che l’assunzione di 3 grammi di glicina prima di coricarsi migliora la qualità del sonno, la vigilanza diurna e riduce la sonnolenza diurna sia negli individui sani che nelle persone con comorbidità.

    Soh J, Raventhiran S, Lee JH et al. L'effetto della somministrazione di glicina sulle caratteristiche dei sistemi fisiologici negli adulti umani: una revisione sistematica. Geroscienza. 2024

  • Teanina e miglioramento del sonno, dell'umore e dello stress

    Questo studio randomizzato e controllato con placebo ha rilevato che la somministrazione di L-teanina ha migliorato la qualità del sonno e ridotto lo stress negli adulti sani. Inoltre, i partecipanti hanno riportato meno sintomi di depressione, ansia e miglioramenti nella fluidità verbale. Pertanto, si suggerisce che la teanina non solo possa migliorare la qualità del sonno ma anche promuovere la salute mentale.

    Hidese S, Ogawa S, Ota M, et al. Effetti della somministrazione di L-teanina sui sintomi legati allo stress e sulle funzioni cognitive negli adulti sani: uno studio controllato randomizzato. Nutrienti. 2019.

  • Passiflora e qualità e quantità del sonno

    In questo studio, è stato scoperto che l’integrazione di passiflora migliora la durata totale del sonno e l’efficienza del sonno nelle persone affette da insonnia. Dopo 2 settimane di utilizzo, coloro che assumevano Passiflora dormivano più a lungo e avevano un sonno più efficiente rispetto al placebo.

    Lee J, Jung HY, Lee SI, Choi JH, Kim SG. Effetti della Passiflora incarnata Linnaeus sui parametri del sonno polisonnografico in soggetti con disturbo di insonnia: uno studio randomizzato in doppio cieco controllato con placebo. Psicofarmaco Int Clin. 2020.

consigliamo di combinarli

  • Migliora l’assorbimento della vitamina D, la funzione muscolare e cardiovascolare e il sonno

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  • Aumenta l'energia, riduce la fatica e riduce lo stress

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