Fa bene assumere vitamine? Scopri se hai bisogno di integratori vitaminici

Prima di iniziare un trattamento con vitamine o altri integratori devi porti una serie di domande che ti confermeranno (o meno) se l'integrazione fa al caso tuo.

Identificare i fattori che influenzano la qualità della vita

Innanzitutto, cosa diminuisce la qualità della tua vita? cosa vuoi migliorare? Quale sintomo ti impedisce di vivere pienamente? Cosa ti limita di più ed è un ostacolo per essere la persona che desideri? Hai notato una carenza di qualche vitamina nei tuoi ultimi esami del sangue?

Le risposte possono essere le più varie: “sono molto stanco” “il ciclo mi impedisce di vivere la mia vita” “sento molto dolore” “non riesco a concentrarmi” “sono stressato e demotivato” “i valori nella mia i test non sono andati bene”

Prendi nota delle tue risposte. È molto importante riconoscere questo punto.

Registra ciò che stai già facendo per migliorare

La seconda domanda è: puoi risolverlo con una dieta sana e lo sport? Se pensi di aver già preso il controllo della tua dieta, mangi cibi ricchi di vitamine e minerali e conduci una vita attiva ma il problema persiste, allora dobbiamo continuare a cercare la soluzione.

Una dieta equilibrata e lo sport sono due pilastri fondamentali per la tua salute e non sono né negoziabili né sostituibili.

L'integrazione come necessità

Sai già cosa vuoi migliorare nella tua vita e che hai fatto tutto ciò che era in tuo potere per risolvere questo ostacolo, ma riconosci che hai bisogno di ulteriore aiuto. È da qui che passiamo alla terza domanda: esiste un’integrazione adeguata? Quali vitamine e micronutrienti possono aiutarti a migliorare?

Esiste un'integrazione adeguata?

Un integratore adatto è quello appositamente progettato per aiutarti con un problema specifico, che i suoi ingredienti sono naturali, che la quantità e la qualità corrispondono a ciò di cui il tuo corpo ha bisogno e che l'intera formulazione è supportata da prove scientifiche e da un professionista salute.

Qui inizia il meraviglioso percorso di “conoscere di più, temere di meno e scegliere meglio”. La Conoscenza ti dà potere. Ti rende responsabile della tua salute e ti consente di prendere la decisione migliore per te. Una volta trovati gli integratori che soddisfano le tue esigenze di eccellenza, destinati a darti la soluzione che stai cercando... sei più vicino a iniziare a concederti le cure di cui hai bisogno.

Impegno per il tuo trattamento

La domanda successiva e finale è fondamentale: posso impegnarmi a continuare il trattamento almeno per i prossimi 3 mesi? Posso permettermi questo investimento nella mia salute? Se la risposta è sì e ti impegni per la tua salute e il tuo benessere, sei pronto e saremmo molto entusiasti di poterti accompagnare in questo viaggio.

Prenderti cura di te è amarti. Prendersi cura di sé è IVB.

Benvenuto.