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EP 38. Luchar Por La Vida con la Psicóloga Cristina Romero.

EP 38. Lottare per la vita con la psicologa Cristina Romero.

Actividad física Nutrición Suplementación
68min 57sec
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Buongiorno!!

Oggi vi porto quello che è probabilmente l'episodio più personale del mio podcast da quando ho lanciato questo podcast quasi un anno fa.

Grazie alla mia amica e collega psicologa, Cristina Romero, affrontiamo temi tremendamente importanti e, spesso, poco visibili o insegnati in questa società, come:









  • La necessità di porre dei limiti nelle nostre relazioni e come la chiave per saper porre e mantenere questi limiti risieda nella nostra autostima (amore per ciò che siamo come persone complete).
  • Come capire se siamo in una relazione personale (di qualsiasi tipo: intima, di amicizia, familiare) sana o se, al contrario, dobbiamo iniziare a pensare che siamo in una relazione tossica.
  • Suicidio. Tutto ciò che non si vede, come possa essere più presente di quanto pensiate nella vostra vita quotidiana, come relazionarsi con una persona con precedenti di suicidio affinché si senta sicura con noi e, allo stesso tempo, aiutarla a lottare per la sua vita.
Di questo e molto altro parliamo con Cris, spero che vi innamoriate di questo episodio tanto quanto me. Se volete seguirla sul suo IG è @cris.psico dove potete imparare da lei e persino richiedere un appuntamento sia di persona che online.

Io, come sempre, mi trovate sul mio IG @isabelvina per qualsiasi cosa riguardante medicina, ormoni, metabolismo... e soprattutto salute : )

Per maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio Instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani.
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