Buongiorno!!Oggi vi porto quello che è probabilmente l'episodio più personale del mio podcast da quando ho lanciato questo podcast quasi un anno fa.Grazie alla mia amica e collega psicologa, Cristina Romero, affrontiamo temi tremendamente importanti e, spesso, poco visibili o insegnati in questa società, come: La necessità di porre dei limiti nelle nostre relazioni e come la chiave per saper porre e mantenere questi limiti risieda nella nostra autostima (amore per ciò che siamo come persone complete). Come capire se siamo in una relazione personale (di qualsiasi tipo: intima, di amicizia, familiare) sana o se, al contrario, dobbiamo iniziare a pensare che siamo in una relazione tossica. Suicidio. Tutto ciò che non si vede, come possa essere più presente di quanto pensiate nella vostra vita quotidiana, come relazionarsi con una persona con precedenti di suicidio affinché si senta sicura con noi e, allo stesso tempo, aiutarla a lottare per la sua vita. Di questo e molto altro parliamo con Cris, spero che vi innamoriate di questo episodio tanto quanto me. Se volete seguirla sul suo IG è @cris.psico dove potete imparare da lei e persino richiedere un appuntamento sia di persona che online.Io, come sempre, mi trovate sul mio IG @isabelvina per qualsiasi cosa riguardante medicina, ormoni, metabolismo... e soprattutto salute : )Per maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio Instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani.Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE i supplementi formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

Ciao! Oggi estreno la seconda intervista di questa sezione del podcast in cui intervisto e condivido idee con professionisti del settore sanitario con l'obiettivo di aiutarmi a integrare le conoscenze su ormoni e metabolismo che vi fornisco ogni sabato in questo podcast e così raggiungere il benessere completo che tutti meritiamo.Il secondo ospite è il Dottor Enrique Esteve (un collega della mia stessa facoltà di Medicina, cosa che non sapevamo fino a quando non abbiamo registrato il podcast) specialista in Medicina Interna e più specificamente in immunologia presso l'Ospedale Parc Taulí a Sabadell, Barcellona. Nell'intervista parliamo, tra le altre cose, di:-Quali sono le alterazioni immunologiche più frequentemente associate a problemi di fertilità in uomini e donne?-Quali donne/uomini dovrebbero considerare che forse i problemi riproduttivi che stanno affrontando sono dovuti a queste alterazioni immunologiche che ci hai menzionato e cosa consiglieresti di fare?; Quali test di base sarebbero raccomandabili da richiedere a queste persone in ambulatorio?-Quale ruolo gioca questa tiroidite autoimmune nella capacità di ottenere la fecondazione anche se la nostra tiroide funziona adeguatamente al momento?-Cosa c'è di vero riguardo al glutine e al suo mimetismo molecolare come antigene sull'incidenza di malattie autoimmuni?-Che importanza ritieni abbiano lo stress e l'esposizione a determinati agenti ambientali nelle patologie autoimmuni e nei problemi di fertilità?-C'è qualcosa che si possa fare con evidenza per ridurre le probabilità di insorgenza delle malattie autoimmuni? -3 consigli ci daresti se sapessi che in questo momento ci stesse ascoltando letteralmente tutta la popolazione mondiale.Spero che questa intervista vi piaccia e se volete maggiori informazioni sul magnifico lavoro che fa Enrique, potete seguirlo sul suo Instagram @doctor.esteveDa parte mia, sapete che mi aiutate molto se condividete e valutate il podcast. Così raggiungeremo più persone!Per qualsiasi dubbio aggiuntivo, sul mio INSTAGRAM @isabelvina vi aspetto con piacere. Un bacione enormePer maggiori informazioni sapete che mi trovate sul mio instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE i supplementi formulati da me sul mio sito web Il mio sito web

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina sobre la endometriosis y los miomas. Dos enfermedades tremendamente comunes, pero lamentablemente muy poco visualizadas. Ojalá este podcast te ayude a entender, por fin, todo aquello que estas pasando e incluso a dar explicación a síntomas que experimentas y que nadie te había podido dar un "por qué".Entre las preguntas que os respondo están:-Qué es la endometriosis y los miomas: cuándo las reglas dolorosas y abundantes son mucho más que eso.-¿Qué alteraciones hormonales se producen en la endometriosis? ¿Y en los miomas?-¿Cómo se puede diagnosticar la endometriosis?-¿Puedo tener endometriosis y síndrome del ovario poliquístico? -¿Qué relación hay entre la endometriosis y la fibromialgia? ¿Y con enfermedades autoinmunes?-Suplementos eficaces para el dolor de la endometriosis-¿Se puede curar la endometriosis? -¿Es posible seguir teniendo dolor si tienes endometriosis y miomas, pero te han extirpado el útero?-¿Hay que quitar los lácteos para prevenir o mejorar los miomas?-Endometriosis e infertilidad-¿Hay suplementos para los miomas?¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábadoPara mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web Mi web

¡Hola! En el podcast de hoy os respondo a las inquietudes y dudas que más se han repetido en la cajita de preguntas que os hice en mi Instagram @isabelvina.El objetivo del podcast, es que entendáis que la transición a una etapa de madurez hormonal como es la menopausia no tiene por qué ser una etapa de asumir que “ya no eres lo que eras y, esto es lo que hay, estas mayor” PARA NADA. En la etapa de la peri y post menopausia hay cambios. Pero los cambios si los entiendes, tienen muchas cosas buenas y las que no son tan buenas, se pueden mejorar. Ya sabes lo que digo: TODA PIEDRA HACE PARED.Entre las preguntas que os respondo están:¿Cuántos años antes de la menopausia puedo estar en perimenopausia?¿Es normal estar 3 meses sin menstruación en la perimenopausia? ¿Puede volverme a bajar la menstruación?¿Puedo predecir cuándo vendrá la menopausia y con qué pruebas?¿Si me suplemento ahora y prevengo, tendré una mejor menopausia?¿Cómo abordar la subida de peso en la menopausia, algún suplemento?¿Por qué disminuye la libido?¿Algo para ayudar a dormir bien en la etapa de la peri-menopausia?¿Menopausia y aumentos del colesterol, glucosa y tensión: por qué se producen?¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el Podcast así me consigo llegar a más gente!Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos vemos el próximo sábado :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web Mi web