Come controllare l'acne in estate con la sindrome dell'ovaio policistico
Si dice que cada piel es un mundo, pero hay épocas en las que, por mucho que la cuidemos y tratemos de mantenerla a raya, se vuelve más vulnerable. Y el verano es uno de esos momentos.
Los cambios de temperatura, el uso de cremas solares, el cloro, el sudor o incluso la humedad, son factores que pueden atribuirse a un empeoramiento del acné por un aumento de la producción de sebo.
Todos estos motivos pueden estimular las glándulas sebáceas, porque al segregar más aceite, se obstruyen los poros y aparecen las bacterias e imperfecciones. Más aún si encima padecemos algún desajuste hormonal, como el Síndrome del Ovario Poliquístico.
Por cierto, ¿sabías que 1 de cada 10 mujeres tiene SOP?
Es normal que la falta de información sobre este tema genere miedos e inseguridades. Pero aquí estamos para contarte todo lo que necesitas para saber más, temer menos y elegir mejor.
COS'È LA PCOS?
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione caratterizzata da livelli molto elevati di ormoni (androgeni). I sintomi tendono a variare tra le donne che ne soffrono, i più comuni sono:
-
Amenorrea e/o cicli anovulatori
-
Irregolarità mestruali
-
Infertilità
-
Acne e aumento di peli facciali
-
Aumento del numero di piccoli cisti nelle ovaie
-
Irsutismo
-
Maggiore predisposizione a sviluppare sindrome metabolica o diabete di tipo 2
La PCOS è solitamente causata da due alterazioni ormonali:
- A livello dell'ipofisi (una ghiandola endocrina che produce diversi ormoni, come FSH e LH) con una diminuzione di FSH (un ormone follicolo-stimolante) in virtù della LH (ormone luteinizzante). Entrambi sono cruciali per lo sviluppo e la funzione riproduttiva e metabolica della donna.
- Un inadeguato metabolismo e azione dell'insulina , facendo sì che il pancreas debba produrne in eccesso per superare la resistenza che si verifica a livello muscolare. Questo fa sì che l'insulina circoli in grandi quantità e raggiunga l'ovaio e le ghiandole surrenali.
Queste due alterazioni portano a una
produzione eccessiva di androgeni
(un ormone maschile presente in piccole quantità nella donna), testosterone, androstenedione e
DHEAs che, non solo impediscono che si verifichi un'ovulazione
, ma causano anche la comparsa di segni come peli corporei eccessivi, acne mandibolare e caduta dei capelli di tipo androgenetico.
Ecco perché, per cercare di ottenere un equilibrio, il nostro integratore FemmeBalance aiuterà a ridurre la quantità di androgeni prodotti a livello surrenalico e, inoltre, può contribuire a evitare che l'eccesso di androgeni "attivi" l'androgeno più potente: il diidrotestosterone nel follicolo pilifero, potendo migliorare l'acne, l'irsutismo e/o la caduta dei capelli.
Come agisce FemmeBalance?
Il primo ingrediente di FemmeBalance è l' estratto di Saw Palmetto , responsabile dell'inibizione dell'enzima 5 Alfa Reduttasi, presente nella pelle e nei follicoli piliferi delle donne.
Un eccesso di questo enzima attiva altri ormoni molto più potenti che aumentano la produzione di sebo, il che porta all'acne e ai comedoni. In questo video , la Dott.ssa Isabel Viña lo spiega chiaramente.
A chi è rivolto?
-
Donne che desiderano alleviare le manifestazioni della sindrome premestruale
-
Donne che desiderano migliorare l' acne o la caduta dei capelli di tipo androgenico
-
Donne che stanno assumendo contraccettivi ormonali e desiderano attenuare parte delle conseguenze degli stessi
-
Donne in fase di perimenopausa che sperimentano sintomi ormonali derivanti dalle fluttuazioni tipiche di questa fase
Inoltre, sapevi che FemmeBalance ha evidenze cliniche a supporto?
Per validare l'efficacia del prodotto, è stato condotto uno studio che ha coinvolto 38 donne tra i 18 e i 40 anni per quattro cicli mestruali.
E i risultati non potevano essere più promettenti: il 91% delle partecipanti ha migliorato la salute della propria pelle: più luminosa e con meno acne.
Ti lasciamo qui il link per consultare lo studio completo.
Consigli per evitare un'epidemia di acne durante i mesi caldi:
-
Mantieni una buona routine di igiene facciale, con un detergente delicato e tonici o sieri contenenti retinolo, acido salicilico e/o azelaico.
-
Utilizza creme solari oil-free per evitare l'eccesso di grasso
-
Acquista prodotti non comedogenici per non ostruire i pori
-
Evita di usare fondotinta per non ostruire la pelle
-
Cura la tua alimentazione e dai priorità al consumo di frutta, verdura, fibre e grassi sani
-
Prova a eliminare il latte scremato (ci sono studi che determinano che il suo consumo può essere correlato a un peggioramento dell'acne)
-
Aumenta il consumo di soia per migliorare i marcatori ormonali
-
Mantieni una routine di esercizio fisico per ottimizzare l'ambiente ormonale
- Incorpora FemmeBalance, per ridurre la produzione di sebo e promuovere il rinnovamento cellulare