Isabel Viña Bas: la sfida degli integratori

Oggi parliamo con la Dott.ssa Isabel Viña Bas, esperta in ormoni e integrazione. Con oltre 300.000 follower su Instagram e uno dei podcast sulla salute più ascoltati in Spagna e America Latina, Isabel è un'appassionata divulgatrice e creatrice delle formule IVB.

Dopo aver registrato video che spiegano sintomi, integratori e il funzionamento del nostro corpo, Isabel ci risponde a 3 domande:

- Isabel, cosa ti ha spinto a scegliere la medicina e lo studio degli ormoni come vocazione?

In realtà non riesco a immaginarmi a fare altro. Credo davvero che il mio scopo sia la medicina. Credo che non ci sia nulla di più bello che sapere come funziona e perché funziona il nostro corpo, che alla fine è l'unico compagno che abbiamo per tutta la vita. Amo tutto ciò che riguarda la medicina: come funziona il cervello, come funziona il cuore, il pancreas, ecc. E se facciamo un passo indietro, ciò che funziona, funziona grazie agli ormoni e al metabolismo. Senza gli ormoni e senza il metabolismo, che sono tutte le reazioni che ogni secondo avvengono in milioni e milioni di cellule, il nostro corpo non funzionerebbe. Quindi credo che non ci sia nulla di più affascinante che capirne il perché. Credo che la saggezza sia la chiave per la conoscenza, l'azione e la tranquillità. Poter trasmettere alle persone ciò che so, vedere nei loro volti quella sensazione di potere che si prova quando si capisce il perché delle cose è la cosa più bella. Infatti, credo che se potessi ricominciare da capo, di tutto, sceglierei la medicina una e mille volte.

Isabel ha iniziato a interessarsi agli integratori alimentari fin dai primi anni della sua carriera in Medicina e la sua curiosità non ha fatto che crescere. Ha continuato a formarsi in modo autodidatta e ad ampliare le sue conoscenze sugli integratori alimentari, un campo che va ben oltre l'ostracismo che gli era stato riservato nella medicina occidentale.

- Quale formula è stata una sfida?

Accipicchia! Ottima domanda. Credo davvero che siano tutte una sfida. Credo che la cosa più pericolosa sia pensare che un integratore sarà facile perché sono sempre i più complicati. Quindi, credo che le formule siano sempre complicate quando sai cosa vuoi e sei così specifica e così esigente con ogni integratore. Ma se devo sceglierne una, per la complessità di spiegazione e la complessità di formulazione, anche se mi costa sceglierne una, sarebbe Metabolic-Max. Sarebbe l'integratore di cui sono più orgogliosa perché è molto complicato migliorare in modo naturale il funzionamento di un ormone così importante come l'insulina e farlo in modo efficace e diverso da ciò che si fa, è stata la sfida più grande. Ed è stato anche complesso spiegarlo, perché l'ormone insulina è molto stigmatizzato e non si capisce bene cos'è. Per questo è stato complicato formularlo e trasmetterne l'importanza.

- Cosa deve sapere qualcuno che è al di fuori del mondo dell'integrazione, che non è convinto di ciò che possono offrire? Cosa consigli agli scettici dell'integrazione?

Adoro le persone scettiche. Credo che di fronte all'ignoranza si abbiano due opzioni: essere scettici, indagare, chiedere, cercare o provare da soli. Oppure criticare direttamente, denigrare, mettere tutti gli integratori nello stesso calderone. Credo che purtroppo la gente confonda il dubbio o l'inquietudine con il criticare ciò che non conosce. Come no, noi medici siamo formati in modo generale sugli integratori e tendiamo a criticare ciò che non conosciamo. Credo che le persone scettiche con rispetto, siano la chiave. Questo le incoraggerà a interessarsi: perché un integratore non è uguale a un altro? Perché un integratore non costa come un altro? Perché uno funziona e un altro no? Tutta questa curiosità è la chiave per la conoscenza.

Sebbene non tutti possano trovarsi in un momento della vita in cui l'integrazione sia necessaria, credo che in una certa misura, e soprattutto con lo stile di vita attuale e la bassa qualità nutrizionale, con stimoli esterni come inquinamento, stress o mancanza di tempo, credo che gli integratori siano necessari per godere dell'ottimizzazione della salute che c'era cento anni fa quando vivevamo in campagna, dormivamo 10 ore e avevamo alimenti altamente nutrienti.

Credo che gli integratori di qualità abbiano la loro funzione. E più non è meglio. Meglio è meglio.

Se vuoi saperne di più sulle formule della Dott.ssa Isabel Viña Bas, cliccaqui.