Pack Defensas

La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo, así que se complementan bien en una misma rutina y puedes tomarlos a la vez.

Además, la vitamina C contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, y el zinc al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas. En este pack los acompaña la vitamina D3, que también contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, con vitamina K2 para el mantenimiento de los huesos.

Tu sistema inmunitario depende de muchos factores del día a día: dormir bien, seguir una dieta variada rica en frutas y verduras, moverte, gestionar el estrés y cubrir tus necesidades de algunos nutrientes.

Entre esos nutrientes están la vitamina C, la vitamina D y el zinc, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Este pack reúne los tres en una rutina sencilla de 1 cápsula al día de cada producto.

Ningún complemento sustituye a un estilo de vida saludable: es un apoyo para completarlo.

Varios nutrientes tienen una declaración autorizada sobre el funcionamiento normal del sistema inmunitario. Entre los más conocidos están la vitamina C, la vitamina D y el zinc, los tres incluidos en este pack.

Otros nutrientes con esa misma declaración son, por ejemplo, la vitamina A, la B6, la B12, el ácido fólico, el hierro, el selenio y el cobre (este último también presente en Zinc Plus).

No hay un síntoma único. Algunas señales que pueden hacerte prestar atención son coger resfriados o infecciones con mucha frecuencia, que tarden en curarse o sentir un cansancio que no se va.

Pasar por épocas con las defensas más bajas es habitual, por ejemplo con estrés o poco descanso. Pero si las infecciones son muy frecuentes, duran mucho o se complican, consulta con tu médico para valorar la causa. Este pack es un apoyo nutricional y no sustituye esa valoración.

Una dieta variada es la base. Algunos alimentos aportan los mismos nutrientes que incluye este pack:

• Vitamina C: cítricos, kiwi, fresas, pimiento rojo y brócoli.
• Zinc: marisco, carne, huevos, legumbres, frutos secos y semillas.
• Vitamina D: pescado azul y huevo, aunque la principal fuente es la exposición al sol, que en otoño e invierno es mucho menor.

Cuando la dieta o el sol no bastan, un complemento ayuda a cubrir esas necesidades de forma constante.

Toma 1 cápsula al día de cada producto. Lo más sencillo es tomarlas juntas en tu comida principal:

• Vitamina D3+K2: con alimentos que tengan algo de grasa (aceite de oliva, aguacate, frutos secos o huevo), porque se absorbe mejor.
• Zinc Plus: junto a una comida principal y separado de complementos de calcio.
• Vita C 500: con agua, preferiblemente con el estómago lleno.

Lo más importante es la constancia: elige un momento fijo del día.

2 meses. Cada producto trae 60 cápsulas y se toma 1 al día, así que los tres se terminan a la vez y el pack cubre 2 meses completos de rutina, ideal para acompañarte durante el otoño y el invierno.

They are two fat-soluble vitamins that work in the same area, which is why we combine them:

• Vitamin D3: contributes to normal absorption and utilisation of calcium and phosphorus, the maintenance of normal bones and teeth, the maintenance of normal muscle function and the normal function of the immune system.
• Vitamin K2 (MK-7): contributes to the maintenance of normal bones and to normal blood clotting.

Vitamin D is produced in the skin with sunlight, but in autumn and winter, or if you spend a lot of time indoors, production is much lower.

Each capsule (or 2 sprays of the spray) provides 25 µg (1,000 IU) of vitamin D3 and 45 µg of vitamin K2 MK-7.

Because zinc and copper share absorption pathways and compete at the intestinal level. In the medium to long term, a high and continuous intake of zinc without copper can interfere with the assimilation of the latter. Here, we aim not only to provide zinc but also to maintain the body's physiological mineral balance, which is key for continued and safe use.

The topic of vitamin C absorption is complex, but it is important to know that the body has a limit to the amount of vitamin C it can absorb in a single dose. Studies suggest that vitamin C absorption decreases when higher doses are taken and that the maximum dose per intake is 500 mg. When 1000 mg is taken, absorption can be reduced to around 50%.

Vitamin K2 (menaquinone-7) is fundamental in our formula due to its key role in bone health. However, it's worth remembering that vitamin K in general also contributes to normal blood coagulation. For this reason, if you have coagulation disorders or are undergoing treatment with anticoagulant medication, it is essential to consult your doctor beforehand.

Inner + outer seal. You will receive your product in its original packaging, protected with an inner seal and outer tamper-evident seal. This double protection system helps ensure that the product arrives properly sealed and in good condition.