EP 39. Magnesio: Un Mineral Clave.

36min 16sec
Spotify Amazon Apple
Hola!

En el episodio del podcast de hoy os desgrano el mineral Magnesio al detalle:


  • Cuales son las funciones del Magnesio en nuestro cuerpo
  • Por qué el Magnesio puede ser la clave para conseguir adecuados niveles de vitamina D
  • Por qué en la actualidad los alimentos han dejado de ser una fuente rica en Magnesio
  • Farmacos y condiciones que aumentan el riesgo de deficiencias de Magnesio
  • ¿Como medir de manera fiable los niveles de Magnesio?
  • Signos y sintomas de la deficiencia de Magnesio
  • Tipos de Magnesio, cuales son los mejores para mantener nuestro status de magnesio intracelular.

Espero que os guste, y cualquier duda extra me teneis en mi instagram @isabelvina

La linea de suplementación IVB esta en la web https://ivbwellness.com y en numerosas farmacias colaboradoras.

Un besito enorme :)

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario
Mi TikTok @isabelvinabas
En mi canal de YouTube Canal Youtube
Y los suplementos formulados por mi en mi web Mi web