Ingrédients

L'acide folique est la forme synthétique et la plus stable de la vitamine B9, essentielle au développement cellulaire et à la formation des globules rouges. On le trouve naturellement sous forme de folate dans les légumes à feuilles vertes, les légumineuses, les agrumes et les fruits à coque.

L'astaxanthine est un caroténoïde rouge vif que l'on trouve naturellement dans les microalgues (comme Haematococcus pluvialis) et chez les animaux marins qui les consomment, tels que le saumon, le krill, les crevettes et le crabe. Contrairement à d'autres caroténoïdes, elle n'est pas convertie en vitamine A dans le corps, mais agit comme un puissant antioxydant, aidant à protéger les cellules, les tissus et les organes contre le stress oxydatif.

Le safran est une épice contenant des composés bioactifs (crocine, safranal) qui soutiennent l'humeur et le bien-être émotionnel. Il a un effet antioxydant et est un neuroprotecteur potentiel bien toléré.

La Bacopa monnieri est une plante traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique comme tonique cérébral. Elle a été largement étudiée pour ses effets sur la mémoire, l'apprentissage et la fonction cognitive.

La berbérine est un alcaloïde naturel extrait de plantes de la famille des Berberis et a suscité l'attention pour ses propriétés bénéfiques dans diverses conditions métaboliques, notamment le foie gras, le contrôle de la glycémie et la réduction du cholestérol.

Boswellia serrata est un arbre dont les gommes et résines sont traditionnellement utilisées à des fins thérapeutiques.

Nutriment apportant choline et uridine pour former les membranes neuronales et l'acétylcholine. Soutien cognitif ponctuel : légères améliorations de la mémoire et de l'attention dans des études à court terme.

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un composé naturel que le corps produit de manière endogène et que l'on retrouve dans presque toutes les cellules, en particulier dans les mitochondries. Son rôle fondamental est lié à la production d'énergie et à la protection antioxydante. Elle est actuellement commercialisée sous forme de gélules et de comprimés, et est utilisée à la fois comme supplément énergétique et pour le soutien cardiovasculaire.

La choline est un nutriment essentiel qui joue un rôle fondamental dans la synthèse des membranes phospholipidiques qui tapissent les cellules, agit comme une source de groupes méthyle essentiels pour divers processus du métabolisme hépatique et est le précurseur de l'acétylcholine, un neurotransmetteur crucial pour la fonction cérébrale.

La créatine est l'un des suppléments les plus étudiés et utilisés dans le monde du sport et de la clinique. On la trouve naturellement dans des aliments comme la viande et le poisson, et elle est également produite dans le foie, les reins et le pancréas. Sa fonction principale est liée à la production rapide d'énergie lors d'exercices de haute intensité et de courte durée.

L'éleuthérocoque, également appelé ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus), est une plante médicinale traditionnellement utilisée en Asie et en Russie pour augmenter l'énergie, la résistance physique et mentale, et aider le corps à mieux s'adapter au stress.

La cerise acidulée, également connue sous le nom de « tart cherry » ou cerise Montmorency, est une variété de cerise au goût plus acide et à haute teneur en composés bioactifs.

Le lycopène est un caroténoïde responsable de la couleur rouge caractéristique de la tomate, de la pastèque et de certains fruits rouges. Son rôle principal est lié à sa puissante activité antioxydante et à sa capacité à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. Il est commercialisé sous forme d'extrait concentré, de gélules ou dans le cadre de suppléments multicaroténoïdes.

Fibre de guar partiellement hydrolysée (PHGG) : fibre soluble et bien tolérée, avec un effet prébiotique qui nourrit le microbiote et produit des AGCC bénéfiques. Aide à améliorer la régularité et la consistance des selles, réduit les ballonnements/gaz et démontre son utilité dans le syndrome de l'intestin irritable léger selon des essais cliniques.

Mélange synergique de fibres solubles de baobab (fermentation rapide) et d'acacia (fermentation lente) pour nourrir le microbiote et générer des AGCC.

La glycine est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que l'organisme peut la synthétiser à partir d'autres composés (principalement la sérine) dans le foie et les reins. Elle est également obtenue régulièrement par l'alimentation, en particulier dans les aliments riches en collagène tels que les gélatines, les bouillons d'os, les viandes, les poissons et les œufs.

La glucosamine est un amino-sucre que l'on trouve naturellement dans le corps, principalement dans le cartilage et le liquide synovial qui protège les articulations. Dans le commerce, elle est obtenue à partir de la chitine (présente dans les carapaces de crustacés) ou produite synthétiquement. Elle est surtout utilisée comme complément pour la santé articulaire, en particulier chez les personnes souffrant d'arthrose.

Plante ayurvédique dont les acides gymnéniques aident à moduler l'absorption du glucose et l'appétit pour le sucré. Soutien potentiel du contrôle glycémique dans le cadre d'un plan global supervisé.

Le fer est un minéral essentiel pour le corps humain, principalement connu pour son rôle dans la formation de l'hémoglobine et le transport de l'oxygène. Il participe également à la production d'énergie, au système immunitaire et aux fonctions cognitives. Une carence peut entraîner une anémie, une fatigue chronique et une diminution des performances physiques et mentales.

Légumineuse riche en isoflavones (phytoestrogènes) qui offrent un effet hormonal doux, utile en cas de ménopause. Elles soutiennent modestement la santé osseuse et le profil lipidique, avec une bonne tolérance.

La L-théanine est un acide aminé naturel que l'on trouve presque exclusivement dans les feuilles de thé vert (Camellia sinensis). Elle est connue pour produire un effet relaxant sans provoquer de somnolence, et a été largement étudiée pour son impact potentiel sur le stress, le sommeil, l'anxiété, l'humeur et les fonctions cognitives.

La lutéine est un pigment naturel du groupe des caroténoïdes. On la trouve dans les légumes à feuilles vertes (épinards, chou frisé), le maïs, les pois et le jaune d'œuf. Après ingestion, elle s'accumule dans la macula — la zone centrale de la rétine — où elle contribue à maintenir une vision nette et à protéger l'œil de la lumière nocive, parmi d'autres bienfaits potentiels.

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans notre corps et participe à plus de 80 % des réactions métaboliques. Malgré son importance capitale, on estime que 35 à 60 % de la population européenne souffre d'une carence intracellulaire en magnésium. La quantité quotidienne de magnésium élémentaire se situe entre 310 et 420 mg par jour.

Le méthylsulfonylméthane (MSM) est un composé organique soufré que l'on trouve en petites quantités dans certains légumes, fruits et céréales. Il est utilisé comme complément alimentaire principalement pour soutenir la santé articulaire et réduire les douleurs liées à l'inflammation.

Composé naturel similaire à la vitamine B qui améliore le signal d'insuline et aide à réguler l'axe hormonal. Utilisé dans le SOP pour soutenir l'ovulation et les cycles ; utile en cas de risque de diabète gestationnel.

La N-acétylcystéine (NAC) est un dérivé de l'acide aminé L-cystéine, principalement connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ainsi que pour son amélioration de la sensibilité à l'insuline.

Les oméga-3 sont un type de graisse essentielle que le corps ne peut pas produire lui-même. Ils doivent être obtenus par l'alimentation ou des compléments alimentaires.

La Palmitoyléthanolamide (PEA) est un amide d'acide gras oméga 7 endogène (produit par le corps) et est un composé cannabimimétique aux propriétés uniques.

Le champignon Reishi, également connu sous le nom de Ganoderma lucidum, est utilisé dans la médecine traditionnelle asiatique depuis des siècles comme tonique pour promouvoir la santé et la longévité. Le Reishi est un champignon adaptogène qui contient des composés bioactifs tels que des polysaccharides (en particulier des β-glucanes), des triterpénoïdes et des peptidoglycanes.

La rhodiola rosea est une plante adaptogène traditionnellement utilisée pour améliorer la résistance au stress physique et mental. Ces dernières années, elle s'est popularisée sous forme de complément alimentaire, notamment auprès des personnes cherchant à lutter contre la fatigue et à améliorer leurs performances physiques et cognitives. C'est une plante qui pousse dans les régions froides et montagneuses, comme la Sibérie et l'Arctique. Sa racine contient des composés actifs, principalement des rosavines et des salidrosides, qui sont associés à ses effets adaptogènes.

Molécula que el cuerpo fabrica de forma natural a partir del aminoácido metionina y del ATP, la principal fuente de energía celular. Ayuda al cuerpo a producir neurotransmisores, proteger el hígado y mantener sanas las articulaciones

Extrait de Serenoa repens traditionnellement utilisé pour les inconforts urinaires associés à une HBP légère. Peut soutenir la chute de cheveux androgénétique ; agit sur la 5-alpha-réductase et a un effet anti-inflammatoire.

La Schisandra Chinensis est une plante médicinale utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise à diverses fins, notamment la gestion du stress.

La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement normal du cerveau, à la formation des globules rouges et à la synthèse de l'ADN.

La vitamine C est un puissant antioxydant aux nombreuses fonctions supplémentaires. Entre autres, elle contribue à la production de collagène, à la régénération de la vitamine E, au fonctionnement normal du système immunitaire et à l'absorption du fer.

La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, n'est pas seulement une vitamine, elle se comporte en réalité comme une hormone. Une fois activée dans le corps, elle régule de multiples fonctions, notamment l'absorption du calcium et le bon fonctionnement du système immunitaire. C'est pourquoi maintenir des niveaux adéquats est essentiel pour la santé générale. La vitamine K2 (en particulier sous sa forme MK-7) est moins connue, mais tout aussi importante. Sa fonction principale est d'activer des protéines qui dirigent le calcium là où il doit être (les os) et le retirent là où il peut causer des dommages (comme les artères).

Plante méditerranéenne qui aide à équilibrer la prolactine et à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Soutien clinique pour le SPM et la mastalgie cyclique, avec une action dopaminergique douce et une bonne tolérance.

Fibre prébiotique au goût neutre qui nourrit sélectivement Bifidobacterium et Lactobacillus. Favorise la production d'AGCC, renforce la barrière intestinale et soutient le bien-être digestif.

La zéaxanthine est un caroténoïde —un pigment naturel— que l'on trouve dans les légumes à feuilles vertes (épinards, chou frisé), le maïs, les poivrons jaunes et le jaune d'œuf. Dans l'œil humain, elle s'accumule avec la lutéine dans la macula —la partie centrale de la rétine— où elle forme le pigment maculaire, essentiel pour protéger les cellules de la lumière bleu-violet et maintenir une vision nette.