EP 74. Retención de Líquidos: Cómo Mejorarla.

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¡Hola!

En el podcast de hoy os explico:

  • Qué es la retención de liquidos a la que nos referimos cuando decimos que estamos " hinchados"

  • Por qué el agua intar celular no tiene nada que ver con la extracelular y por tanto no influye en la retención de liquidos visible

  • Cuáles son las causas mas frecuentes de retención de liquidos: dieteticas y hormonales.

  • Qué alimentos son los mas beneficiosos en cuánto a ayudarnos a eliminar el exceso de liquidos

  • Compuestos herbáceos que nos pueden ayudar con la retención de liquidos


Ojala os guste :)
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