Vita C500

La questione dell’assorbimento della Vita C è complessa, tuttavia è importante sapere che il corpo ha un limite alla quantità di vitamina C che può assorbire in una singola assunzione. Esistono studi che suggeriscono che l’assorbimento della vitamina C diminuisce quando vengono ingerite dosi più elevate e che l’assunzione massima per assunzione è di 500 mg. Quando vengono ingeriti 1000 mg, l'assorbimento può essere ridotto a circa il 50%.

Possono essere combinati, ma consigliamo di assumerli ciascuno in momenti diversi della giornata. Questa combinazione può ottimizzare la salute della tiroide, migliorare la tua immunità e proteggere le tue cellule. Il limite massimo è di 2 g al giorno. In 1 dose puoi assumere 500 mg, quindi puoi prendere la vitamina C-500 a colazione e TyroEnergy a mezzogiorno perché se li separi ti rimarranno ancora 1300 mg di margine di sicurezza.

Non è un liposoma, poiché ciò che vogliamo è che venga assorbito immediatamente e non poco a poco. La nostra vitamina C-500 è acido ascorbico puro.

Vitamina C-500 dovresti: assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente a stomaco pieno.

L'unica situazione in cui è necessario assumerlo senza cibo è se lo prendi per aumentare l'assorbimento del farmaco Levotiroxina perché soffri di ipotiroidismo. In tal caso, si consiglia di assumere levotiroxina + C-500 + acqua e attendere 30-45 minuti prima di assumere qualsiasi alimento, integratore o farmaco. In questo modo potrai ottimizzare l'assorbimento della levotiroxina grazie all'ambiente acido che C-500 permette di creare.