Berberina

La berberina è un alcaloide naturale estratto dalle piante della famiglia delle Berberis e ha attirato l'attenzione per le sue proprietà benefiche per vari problemi metabolici, tra cui il fegato grasso, il controllo del glucosio e la riduzione del colesterolo.

Dati rapidi

  • Può ridurre il grasso del fegato fino al 25%

A COSA SERVE LA BERBERINA?

  • Migliora la sensibilità all'insulina

Ciò è possibile perché aumenta il numero di recettori per l'insulina nelle cellule e favorisce la traslocazione dei trasportatori GLUT 4. Queste 2 funzioni chiave della Berberina permettono alle tue cellule di essere più sensibili all'insulina, riducendo la necessità di grandi quantità di questo ormone per svolgere la sua funzione: permettere al glucosio di entrare nelle tue cellule (dove dovrebbe essere) e non nel sangue, ossidando e danneggiando i tessuti.

  • Aumenta l'ossidazione degli acidi grassi e diminuisce la sintesi dei trigliceridi

Poiché inibisce l'enzima acetilCoA carbossilasi a livello degli epatociti. Ciò consente agli acidi grassi di dirigersi verso l'interno del mitocondrio per essere beta-ossidati, evitando la sintesi di trigliceridi e metaboliti tossici intermedi come ceramidi e DAG. 

  • Diminuisce la sintesi del colesterolo

Inibisce il PCSK9 aumentando la captazione epatica di LDLc indipendentemente dai livelli di colesterolo plasmatico.

  • Effetto antinfiammatorio

Riduce l'espressione del fattore di trascrizione infiammatorio NFkB.

ALTRI BENEFICI CORRELATI:

  • Perdita di peso: La berberina può aiutare a ridurre il peso corporeo e la circonferenza vita, fattori importanti nel miglioramento delle condizioni metaboliche.
  • Riduzione dello stress ossidativo: Agisce come antiossidante, proteggendo contro il danno cellulare che contribuisce alle malattie metaboliche.
  • Miglioramento della sindrome metabolica: Aiuta a trattare condizioni come obesità, ipertensione e dislipidemie, che sono spesso associate a fegato grasso, diabete e colesterolo alto.

Ma non tutte le forme di Berberina sono uguali. La più raccomandata è la Berberina in forma di fitosoma Berbevis: l'uso di questo brevetto permette di aumentare la biodisponibilità (quantità di Berberina che viene assorbita) poiché la berberina “tradizionale” ha meno del 5% di biodisponibilità. Ciò significa che solo il 5% di ciò che si ingerisce viene assorbito.  In questo modo la Berberina Berbevis è avvolta in una matrice vegetale chiamata fitosoma che permette di aumentare la solubilità e l'assorbimento della berberina di 10 volte rispetto alla berberina tradizionale. Questo non solo fa sì che venga assorbita di più, ma che non abbia gli effetti collaterali (diarrea e flatulenza) di molte altre berberine.

LO SAPEVI CHE…

Ha un'origine botanica millenaria: La Berberina è stata utilizzata per oltre 3.000 anni nella medicina tradizionale cinese e indiana per trattare diverse patologie, tra cui infezioni e problemi digestivi.

Effetto sul metabolismo simile all'esercizio fisico: È stato descritto che la Berberina attiva l'AMPK (proteina chinasi attivata da AMP), nota come il "interruttore principale del metabolismo", un meccanismo che si attiva anche con l'esercizio fisico.

CONTROINDICAZIONI:

  • Non deve essere assunta insieme a (nella stessa somministrazione) metformina o gliclazide (poiché può causare diminuzioni eccessivamente marcate della glicemia)
  • Gravidanza e allattamento
  • Trapianto renale

Studi clinici

Le proprietà della Berberina

La berberina, un alcaloide tradizionale in medicina, ha diversi benefici per la salute, come la riduzione dello stress ossidativo, la riduzione dell'infiammazione, la regolazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi e il miglioramento della funzione mitocondriale. Pertanto, una recente meta-analisi ha dimostrato che la berberina migliora efficacemente i livelli di lipidi, glucosio, enzimi epatici, resistenza all'insulina e grassi nel fegato.

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Wei X, Wang C, Hao S, Song H, Yang L. L'effetto terapeutico della berberina nel trattamento della steatosi epatica non alcolica: una meta-analisi. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza. 2016-

La Berberina e il metabolismo

Il seguente studio ha dimostrato che la Berberina migliora la sindrome metabolica attivando il tessuto adiposo bruno, aumentando la spesa energetica e regolando la resistenza all'insulina e i livelli lipidici, il che la rende un'opzione terapeutica promettente.

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Hu X, Zhang Y, Xue Y, Zhang Z, Wang J. La berberina è un potenziale agente terapeutico per la sindrome metabolica tramite l'attivazione del tessuto adiposo bruno e la regolazione del metabolismo. Am J Transl Res. 2018;10(11):3322-3329.

Funzionalità cardiovascolare e Berberina

La Berberina riduce significativamente i trigliceridi, il colesterolo LDL, la glicemia a digiuno, l'insulina, l'HbA1c, l'HOMA-IR, la pressione sanguigna e il peso, aumentando al contempo l'HDL, rappresentando un'opzione promettente per migliorare i rischi cardiovascolari.

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Zamani M, et al. Gli effetti dell'integrazione di berberina sui fattori di rischio cardiovascolare negli adulti: una revisione sistematica e meta-analisi dose-risposta. Front Nutr. 2022.