Todos los Episodios

EP 110. Dolor Lumbar con la Dra. Teresa Bas.
Duración: 31 min

EP 110 Dolor Lumbar con la Dra. Teresa Bas.

Holaaaa:), bienvenidos de nuevo a un episodio del podcast y al inicio de una nueva temporada, que viene con novedades muy importantes: entre ellas, la incorporación del formato vídeo y la presencia...

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EP 106: Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.
Duración: 36 min

EP 106 Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.

Hola :)En el episodio de hoy os intento explicar por qué el estrés crónico (tanto mental como físico) puede afectar a nuestro eje reproductivo directamente y a la misma vez a través...

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EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.
Duración: 47 min

EP 104 Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.

Hola!!En el episodio del podcast de hoy os hablo de la hipertensión, pero no de cualquiera, sino de la asociada a un exceso de una hormona muy poco conocida: la aldosterona.Os explico...

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EP 98. Osteoporosis: la enfermedad desconocida.
Duración: 77 min

EP 98 Osteoporosis: la enfermedad desconocida.

Hola :)En el episodio de hoy os cuento por qué la osteoporosis es una enfermedad que, comienza a gestarse en la infancia y que pasa desapercibida hasta que da la cara con...

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EP 92. Alcohol: Por qué su consumo te pasa factura.
Duración: 39 min

EP 92 Alcohol: Por qué su consumo te pasa factura.

Hola :)En el podcats de hoy os contesto a las dudas metabolicas, hormonales y de salud en general que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el alcohol.Asi, sabiendo que lo mejor...

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EP 78. Descifrando el Metabolismo.
Duración: 40 min

EP 78 Descifrando el Metabolismo.

Hola!En el episodio del podcast de hoy os explico qué componentes integran el gasto energético total como son:-Gasto metabolico basal-Gasto energético asociado a las actividades fisicas diarias-Gasto energético asociado al ejercicio físico-Efecto...

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EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.
Duración: 48 min

EP 65 Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.

Hola!En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52 sobre la creatina de mi podcast ( te animo a que lo esuches antes...

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EP 55. Edulcorantes y Salud: Mitos y Realidades.
Duración: 54 min

EP 55 Edulcorantes y Salud: Mitos y Realidades.

!Hola! En este episodio de nuestro podcast, quiero contarte todo lo importante y que necesitas saber sobre los edulcorantes no calóricos y su papel en nuestra salud metabólica y la microbiota intestinal....

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EP 54. Defensas Fuertes: Inmunidad, Alergia y Suplementos.
Duración: 44 min

EP 54 Defensas Fuertes: Inmunidad, Alergia y Suplementos.

En el podcast de hoy te explico en qué consiste el sistema inmune. Como se organiza y como podemos optimizar su función de manera general con ciertos suplementos.Asimismo te hablo del mecanismo...

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EP 47. Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer.
Duración: 34 min

EP 47 Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer.

Hola!!En el episodio de hoy te desgloso todo lo relacionado con la oxidación, formación de radicales libres e inflamación cronica de bajo grado.Por qué es clave tener un balance oxidacion/ reducciónPor qué...

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EP 41. Estreñimiento: Hormonas, Fibras y Soluciones.
Duración: 51 min

EP 41 Estreñimiento: Hormonas, Fibras y Soluciones.

Estreñimiento: Remedios, Hormonas y Fibras para Recuperar tu Tránsito Intestinal Hola, soy la Dra. Isabel Viña Bas, médico y Directora Científica de IVB Wellness Lab. Hay pocas cosas que generen tanta frustración...

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EP 40.  Acné y Hormonas: Más Allá de los Tratamientos Convencionales.
Duración: 42 min

EP 40 Acné y Hormonas: Más Allá de los Tratamientos Convencionales.

En el episodio de hoy nos vamos a sumergir en el mundo del acné para que, al terminar el podcast, sepas todo aquello que necesitas para temer menos y elegir mejor.Entre otras...

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