Todos los Episodios

EP 107. Bilis y salud biliar: cómo cuidar tu vesícula y mejorar tu digestión
Duración: 56 min

EP 107 Bilis y salud biliar: cómo cuidar tu vesícula y mejorar tu digestión

Hola :)Hoy vamos a hablar de la salud biliar Espero que este episodio del podcast sobre la salud biliar os aporte luz y claridad sobre un tema tan importante… y a menudo...

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EP 86. Salud Articular.
Duración: 67 min

EP 86 Salud Articular.

Hola!!En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto:Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articularComo...

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EP 72. Tiroides y Alimentación.
Duración: 44 min

EP 72 Tiroides y Alimentación.

!Hola! en el podcast de hoy os intento responder a las dudas mas frecuentes que me habeis hecho en mi instagram @isabelvina sobre la tiroides y la alimentación:-¿Hay que dejar el gluten...

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EP 69. Soja y Salud: Mitos y Verdades.
Duración: 63 min

EP 69 Soja y Salud: Mitos y Verdades.

¡Hola! En el episodio de hoy voy a hablaros sobre la soja, un alimento muy versátil y con un gran impacto en la salud. A lo largo del episodio, os contaré qué...

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EP 68. Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación.
Duración: 67 min

EP 68 Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación.

!Hola! En el podcast de hoy, aprenderás todo sobre la vitamina B12, una vitamina esencial para nuestro cuerpo que juega un papel crucial en la síntesis de ADN y ARN, así como...

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EP 47. Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer.
Duración: 34 min

EP 47 Antioxidantes: Todo Lo Que Necesitas Conocer.

Hola!!En el episodio de hoy te desgloso todo lo relacionado con la oxidación, formación de radicales libres e inflamación cronica de bajo grado.Por qué es clave tener un balance oxidacion/ reducciónPor qué...

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EP 37. Hablando de Nutrición con Miguel López.
Duración: 56 min

EP 37 Hablando de Nutrición con Miguel López.

¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast,Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador y profesor en la UFV...

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EP 23. Hormonas y Piel con la Farmacéutica Verónica Vivas
Duración: 66 min

EP 23 Hormonas y Piel con la Farmacéutica Verónica Vivas

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy tengo a una mujer que no necesita casi presentación porque brilla por si sola: ¡Verónica Vivas!Verónica es Farmacéutica experta en dermofarmacia...

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EP 22. El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes
Duración: 35 min

EP 22 El Misterio de la Vitamina D: Respuestas Claras a tus Preguntas más Comunes

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a resolver las dudas más repetidas sobre la vitamina D para que al terminar de escuchar este podcast sepáis...

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EP 21. La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.
Duración: 44 min

EP 21 La Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Hormonas Afectan a La Salud Mental.

¡Hola bienvenid@s de nuevo a un nuevo episodio del podcast! Hoy os voy a intentar explicar la fascinante relación entre la mente y el cuerpo, específicamente cómo las hormonas influyen en nuestra...

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Ep 20. La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.
Duración: 43 min

EP 20 La Conexión Hormonal a Través De Tu Intestino.

¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico por qué mantener una adecuada integridad en la barrera intestinal puede mejorar muchas funciones vitales en nuestro cuerpo, incluyendo las funciones hormonales.Entre...

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EP 18. Hormonas, Metabolismo y La Verdad Detrás De Los Mitos Más Populares.
Duración: 41 min

EP 18 Hormonas, Metabolismo y La Verdad Detrás De Los Mitos Más Populares.

¡Hola! El podcast de hoy os confirmo/desmiento los mitos sobre hormonas y metabolismo que me preguntasteis en mis stories de Instagram @isabelvina. Espero que os aporte mucha información útil y consiga haceros...

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