Cómo controlar el acné en verano con Síndrome de Ovario Poliquístico
Dicen que cada piel es un mundo, pero hay épocas en las que, por mucho que la cuidemos y tratemos de mantenerla a raya, se vuelve más vulnerable. Y el verano es uno de esos momentos.
Los cambios de temperatura, el uso de cremas solares, el cloro, el sudor o incluso la humedad, son factores que pueden atribuirse a un empeoramiento del acné por un aumento de la producción de sebo.
Todos estos motivos pueden estimular las glándulas sebáceas, porque al segregar más aceite, se obstruyen los poros y aparecen las bacterias e imperfecciones. Más aún si encima padecemos algún desajuste hormonal, como el Síndrome de Ovario Poliquístico.
Por cierto, ¿sabías que 1 de cada 10 mujeres tiene SOP?
Es normal que la falta de información sobre este tema genere miedos e inseguridades. Pero aquí estamos para contarte todo lo que necesitas para saber más, temer menos y elegir mejor.
¿QUÉ ES EL SOP?
El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una afección que se caracteriza por unos niveles muy elevados de hormonas (andrógenos). Los síntomas suelen variar entre las mujeres que lo padecen, siendo los siguientes los más comunes:
-
Baches amenorreicos y/o ciclos anovulatorios
-
Irregularidades menstruales
-
Infertilidad
-
Acné y aumento de vello facial
-
Aumento en el número de pequeños quistes en los ovarios
-
Hirsutismo
-
Mayor predisposición a padecer síndrome metabólico o diabetes tipo 2
El SOP suele estar provocado por dos alteraciones hormonales:
- A nivel de la hipófisis (una glándula endocrina que produce varias hormonas, como la FSH y LH) con una disminución de FSH (una hormona foliculoestimulante) en virtud de la LH (hormona luteinizante). Ambas son cruciales para el desarrollo y la función reproductiva y metabólica de la mujer.
- Un inadecuado metabolismo y acción de la insulina, haciendo que el páncreas tenga que producirla en exceso para vencer la resistencia que se produce a nivel muscular. Esto hace que la insulina circule en grandes cantidades y llegue al ovario y a las glándulas suprarrenales.
Estas dos alternaciones llevan a una producción excesiva de andrógenos (una hormona masculina que se encuentra en pequeñas cantidades en la mujer), testosterona, androstenediosa y DHEAs que, no solo impiden que se produzca una
ovulación, también hace que aparezcan signos como vello corporal excesivo, acné mandibular y caída del cabello de tipo androgenético.
Por eso, para tratar de conseguir un equilibrio, nuestro suplemento FemmeBalance va a ayudar a reducir la cantidad de andrógenos producidos a nivel suprarrenal y, además, puede contribuir a evitar que el exceso de andrógenos “active” al andrógeno más potente: la dihidrotestosterona en el folículo piloso, pudiendo mejorar el acné, hirsutismo y/o caída del cabello.
¿Cómo actúa el FemmeBalance?
El primer ingrediente de FemmeBalance es el extracto de Saw Palmetto, el encargado de inhibir la enzima 5 Alfa Reductasa, que está presente en la piel y folículos pilosos de las mujeres.
Un exceso de esta enzima activa otras hormonas mucho más potentes que aumentan la producción de sebo, lo que da lugar al acné y a los comedones. En este vídeo, la Dra. Isabel Viña lo explica con claridad.
¿A quién va dirigido?
-
Mujeres que deseen aliviar las manifestaciones del síndrome premenstrual
-
Mujeres que deseen mejorar el acné o la caída de cabello de perfil androgénico
-
Mujeres que estén tomando anticonceptivos hormonales y desean atenuar parte de las consecuencias de los mismos
-
Mujeres en etapa de perimenopausia que experimenten síntomas hormonales derivados de las fluctuaciones típicas de esta etapa
Además, ¿sabías que FemmeBalance tiene evidencia clínica detrás?
Para validar la eficacia del producto, se llevó a cabo un estudio en el que participaron 38 mujeres de entre 18 y 40 años durante cuatro ciclos menstruales.
Y los resultados no pudieron ser más prometedores: el 91% de las participantes mejoraron su salud de la piel: más luminosa y con menor cantidad de acné.
Te dejamos por aquí el enlace para que consultes el estudio al completo.
Consejos para evitar un brote de acné durante los meses de calor:
-
Mantén una buena rutina de higiene facial, con un limpiador suave y tónicos o sérums que contengan retinol, ácido salicílico y/o azelaico.
-
Utiliza cremas solares libres de aceites para evitar el exceso de grasa
-
Compra productos que sean no comedogénicos para no taponar los poros
-
Evita usar bases de maquillaje para no obstruir la piel
-
Cuida tu alimentación y prioriza el consumo de frutas, verduras, fibra y grasas saludables
-
Prueba a eliminar la leche desnatada (hay estudios que determinan que su consumo puede estar relacionado con un empeoramiento del acné)
-
Incrementa el consumo de soja para mejorar los marcadores hormonales
-
Mantén una rutina de ejercicio para optimizar el ambiente hormonal
- Incorpora el FemmeBalance, para reducir la producción de sebo y promover la renovación celular