Ahora, la salud es cosa de dos. Mamá y bebé.
A menudo se olvida: la lactancia exige más que la gestación. Mientras te recuperas del parto y duermes a ratos, tu cuerpo afronta una alta demanda metabólica.
EL DATO
El sistema inmunitario del recién nacido es funcional pero inmaduro. Durante los primeros meses de vida, el bebé depende en gran medida de los anticuerpos maternos transferidos durante el embarazo (IgG) y de las inmunoglobulinas presentes en la leche materna (especialmente IgA), que protegen sus mucosas respiratorias e intestinales. El adecuado estado nutricional materno, incluyendo niveles óptimos de vitamina A, contribuye al desarrollo y protección del sistema inmunitario temprano.
¿Qué debes tener en cuenta en esta etapa?
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Guía de nutrición y bienestar durante la lactancia y el posparto
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