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EP 2. La Vitamina D: l'ormone di tendenza
¡Hola! En este 2º episodio del podcast te desnudo por completo la hormona "mal" llamada vitamina D.En el episodio entenderás¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja?¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir?¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja?¿Si no tengo problema en los huesos, es necesario que mis niveles de vitamina D estén en valores adecuados?¿Qué relación tiene la vitamina D con otras hormonas como las hormonas tiroideas, la insulina, el cortisol..?¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de padecer enfermedades autoinmunes? y, ¿Depresión?Espero que te guste el podcast y acuérdate de suscribirte, valorarlo con 5 estrellas y seguirme en mi IG @isabelvina para más información TOP sobre esta y otras hormonas y para sugerirme dudas y temas futuros.¡Un beso enorme!!Para más información ya sabéis que me tenéis en mi Instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mí en mi web Mi web
EP 1. I tuoi primi dubbi risolti
In questo primo episodio rispondo a 10 domande generali su vari argomenti ormonali e metabolici che mi avete posto dal mio account IG @isabelvina. Vi elenco le domande a cui ho risposto in questo episodio1. Vitamina C ed Eutirox. Ha lo stesso effetto se assunta in momenti diversi della giornata?2. Si possono assumere tutti gli integratori che si desidera?3. Donne anziane: meglio assumere integratori di calcio o vitamina D3+ k2 + magnesio?4-Integratori per la longevità5-Come aiutare la funzione cerebrale nella dieta vegetariana?6- È possibile un eccesso di vitamine e minerali se si assumono diversi integratori?7- È possibile invertire la menopausa?8-Sono sempre stanca, non mangio carne da 12 anni, devo cambiare? Mi dicono di eliminare il glutine e il latte vaccino...9-Emicranie e ormoni10- È possibile invertire la sindrome dell'ovaio policistico?Spero vi sia piaciuto tanto quanto a me registrarlo, nonostante avessi un bel raffreddore da libro..!Per maggiori informazioni sul mio account IG @isabelvina trovate tutti i post a cui ho fatto riferimento durante il podcast, così come gli integratori di cui ho parlato.Un abbraccio fortissimo e ricordatevi di iscrivervi e valutare il mio podcast affinché arrivi a più persone!!!!Per maggiori informazioni, sapete che mi trovate sul mio Instagram @isabelvina dove condivido contenuti quotidiani Il mio TikTok @isabelvinabasSul mio canale YouTube Canale YoutubeE gli integratori formulati da me sul mio sito web Il mio sito web