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Hormonas: entiende cómo funcionan

Explicaciones sobre hormonas clave como la insulina, el cortisol, la testosterona y el estrógeno

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EP 120. Cómo funcionan tus hormonas y cómo cuidarlas: insulina, cortisol, músculo y vitamina D

EP 120. Cómo funcionan tus hormonas y cómo cuidarlas: insulina, cortisol, músculo y vitamina D

Insulina y metabolismo, músculo como órgano endocrino, cortisol, testosterona, estrógenos, vitamina D y su combinación con K2: cómo el estilo de vida impacta en cada uno. El papel de los disruptores hormonales (microplásticos, químicos, semivolátiles) y cómo nuestro entorno puede alterar el equilibrio de las hormonas.
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