14 Jun 2025 Durée : 56 min

EP 107 Bile et santé biliaire : comment prendre soin de votre vésicule biliaire et améliorer votre digestion

Salut :)Aujourd'hui, nous allons parler de la santé biliaire.J'espère que cet épisode de podcast sur la santé biliaire vous apportera lumière et clarté sur un sujet aussi important… et souvent aussi oublié.Au...

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06 Jun 2025 Durée : 36 min

EP 106 : Sans règles et sans libido : le coût hormonal du stress chronique.

Salut :)Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'essaie de vous expliquer pourquoi le stress chronique (mental et physique) peut affecter directement notre axe reproductif et, en même temps, indirectement par l'atteinte d'autres axes hormonaux comme...

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24 May 2025 Durée : 47 min

EP 104 Aldostérone : l'hormone qui fait monter votre tension.

Bonjour !!Dans l'épisode de podcast d'aujourd'hui, je vous parle de l'hypertension, mais pas de n'importe laquelle, plutôt de celle associée à un excès d'une hormone très peu connue : l'aldostérone.Je vous explique...

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03 May 2025 Durée : 60 min

EP 101 Vitamine B9 : pourquoi elle est plus importante que vous ne le pensez.

Vitamine B9 et acide folique : pourquoi ne sont-ils pas exactement la même chose ? Bonjour, je suis la Dre Isabel Viña Bas, médecin et directrice scientifique d'IVB Wellness Lab. La vitamine...

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22 Mar 2025 Durée : 43 min

EP 96 Myo-inositol, bienfaits hormonaux et lipœdème.

Hola, en el episodio de hoy os cuénto:-Myoinositol: qué funciones tiene esta pseudovitamina en la adecuada función tiroidea, metabolismo de la insulina, fertilidad, acné, sueño y estado de animo.-Lipdema: qué es esta...

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08 Mar 2025 Durée : 53 min

EP 94 Comment nourrissez-vous votre cerveau ? Avec le Dr Juan Viña.

Salut tout le monde :)L'épisode d'aujourd'hui est très spécial car j'ai à nouveau la chance de bénéficier de la sagesse de mon père, le médecin et professeur de biochimie et de biologie...

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01 Mar 2025 Durée : 55 min

EP 93 Poêles sans perturbateurs endocriniens, créatine et alopécie.

Poêles sans toxiques, créatine et alopécie : Démystifier les idées reçues, de la cuisine aux cheveux Bonjour, je suis la Dre Isabel Viña Bas, médecin et directrice scientifique d'IVB Wellness Lab. Cette...

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22 Feb 2025 Durée : 39 min

EP 92 Alcool : pourquoi sa consommation vous coûte cher.

Salut :)Dans le podcast d'aujourd'hui, je réponds à vos questions métaboliques, hormonales et de santé en général que vous m'avez posées sur mon Instagram @isabelvina concernant l'alcool.Ainsi, sachant que le mieux est...

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15 Feb 2025 Durée : 56 min

EP 91 Calcium : le minéral des os et bien plus encore.

Bonjour !Dans l'épisode d'aujourd'hui, je décortique le calcium en détail, et plus précisément, je vous explique :Comment nous absorbons le calcium des alimentsQuels facteurs nutritionnels influencent la quantité de calcium que nous...

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01 Feb 2025 Durée : 50 min

EP 89 Votre corps et l'insuline : clés pour un meilleur équilibre.

Bonjour !Dans le podcast d'aujourd'hui, je vous raconte tout ce qui concerne l'hormone insuline.Quelles sont les fonctions de l'insuline et pourquoi est-ce une hormone clé pour la vie.Pourquoi le problème n'est pas...

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04 Jan 2025 Durée : 56 min

Ép. 85. Fatigue Chronique : Causes Possibles.

Salut ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous explique quelles peuvent être les causes réversibles et/ou atténuables de la fatigue chronique.Si vous avez l'impression que, peu importe combien vous dormez, que vous faites...

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21 Dec 2024 Durée : 62 min

EP 84 Contraceptifs hormonaux : aspects fondamentaux.

Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais...

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