Deux journées pour écouter des médecins, des chercheurs et des nutritionnistes, poser les questions qui vous préoccupent aujourd'hui concernant votre santé et repartir avec davantage de discernement pour décider. Destiné aux professionnels de santé et à toute personne souhaitant mieux prendre soin d'elle.
PréventionLongévitéSanté métaboliqueScienceSanté féminineMouvementMicrobioteSommeil et reposPréventionLongévitéSanté métaboliqueScienceSanté féminineMouvementMicrobioteSommeil et repos
Pourquoi le Sommet est né
Nous en savons beaucoup plus. Mais savons-nous en quoi avoir confiance ?
Nous vivons entourés de conseils en matière de santé : nouvelles tendances, nouvelles promesses, nouvelles réponses. Chaque jour, des questions sur la longévité, le microbiote, la ménopause, le sommeil ou le métabolisme arrivent à la pharmacie et au cabinet médical. Et dans tout ce bruit, il est difficile de distinguer ce qui est fondé de ce qui ne l'est pas.
L'IVB Summit réunit dans une même conversation ceux qui font de la recherche, ceux qui conseillent et ceux qui prennent des décisions concernant leur propre santé. Pour rapprocher la science de la vie réelle et transformer les connaissances en décisions mieux informées.
avec la Dra. Isabel Viña, Tania Llasera et la Dra. Rocío Belda
Nous clôturons cette première journée en enregistrant UPEKA devant le public. Une conversation sur la santé et le bien-être que vous allez écouter aux premières loges.
Discussion
Mercredi 28 · 13h10 · Salle Forum
Prendre soin de soi avec discernement
avec Eugenia Silva, la Dr Isabel Viña et Cristina Galafate
Science, persévérance et vie réelle. Comment appliquer ce que disent les preuves scientifiques à un quotidien durable.
Expérience fixe
Mardi et mercredi · Toute la journée
Bien-être personnalisé
avec Microcaya
Apprenez à connaître votre corps de l'intérieur : composition corporelle, stress, vieillissement cellulaire et état de la peau, et découvrez comment une stratégie personnalisée de nutrition et de supplémentation peut répondre à vos besoins.
Expériences · Gratuites
Expériences
Yoga, renforcement musculaire, exercices hypopressifs, bain glacé, relaxation dans l'eau et récupération avec Calderona Wellness, Cool Move, The Westin Valencia et Therabody. Séances gratuites et places limitées.
Deux jours, deux salles, une seule et même conversation
Prévention santé : comment construire sa santé avant l'apparition de la maladie
avec Maribel Portillo
Salle ForumPrévention
Entraîner son esprit : clés pour gérer le stress, se reposer et rester concentré
avec Azahar Panadero
Salle LabSommeil et repos
Endométriose : bien au-delà de la douleur
avec Dr Nerea Sanchis de la Clínica Belda
Salle ForumSanté féminine
Équilibre corps et esprit : yoga, respiration et méditation
Expérience gratuite avec Calderona Wellness
Salle Forum
Les 3 clés de la fertilité : approche en couple, mode de vie et supplémentation
avec Dr Isabel Castaño et Dr Nadia Caroppo, de l'Equipo Juana Crespo
Salle ForumSanté féminine
Supplémentation en collagène : que dit la science ?
avec Dr Isabel Viña
Salle ForumScience
Le pouvoir du froid : respiration et récupération
Expérience gratuite avec Cool Move
Salle Forum
Les 3 visages de la ménopause : graisse abdominale, libido et bien-être émotionnel
avec Dr María Platero de la Clínica Belda, Yolanda Galiana et Dr Eugenio Blanes, de la Clínica Blanes
Salle ForumSanté féminine
Longévité en bonne santé : comment préserver ses muscles, ses os, son métabolisme et son autonomie avec l'âge
avec Dr Juan Viña, Dr Patricia Platero (Tekderma Wellness) et Clara Fernández (Progevita)
Salle ForumLongévité
Votre alimentation a un point faible : les fibres
avec Fran Cuellar
Salle LabMicrobiote
Le rôle clé du muscle dans les stratégies intensives de perte de poids (GLP-1)
avec Dr Isabel Viña
Salle ForumSanté métabolique
Muscle sain : protéines et créatine au-delà du sport
avec Fran Cuellar
Salle LabMouvement
Podcast UPEKA en direct
avec Tania Llasera, Dr Isabel Viña et Dr Rocío Belda de la Clínica Belda
Salle ForumScience
Force et tonus : activez votre corps
Expérience gratuite avec Calderona Wellness
Salle Forum
Le pouvoir du froid : respiration et récupération
Expérience gratuite avec Cool Move
Salle Forum
Relaxation dans l'eau : corps et esprit
Expérience gratuite avec The Westin Valencia
Salle Forum
Bien-être personnalisé : apprenez à connaître votre corps de l'intérieur
Expérience fixe avec Microcaya. Évaluation de la composition corporelle, du stress, du vieillissement cellulaire et de la peau
Salle Forum
Supplémentation préopératoire : se préparer aujourd'hui pour mieux récupérer
avec Dr Marta de Juan
Salle ForumPrévention
Activation profonde : méthode hypopressive et contrôle corporel
Expérience gratuite avec Calderona Wellness
Salle Forum
Troubles de l'axe intestin-cerveau : des symptômes digestifs à l'approche intégrale
avec Virginia Gómez
Salle ForumMicrobiote
Beauté scientifique : prendre soin de soi à l'extérieur commence à l'intérieur
avec Paz Arnau Ferragut
Salle LabScience
Le rôle des protéines végétales dans la santé métabolique et intégrale
avec Miguel López
Salle ForumSanté métabolique
Le pouvoir du froid : respiration et récupération
Expérience gratuite avec Cool Move
Salle Forum
Récupération avancée : du muscle à la peau
Expérience gratuite avec Therabody
Salle Forum
Le défi post-GLP-1 : comment éviter l'effet rebond et restaurer la satiété naturelle
avec Macarena Carranza
Salle ForumSanté métabolique
Prendre soin de soi avec discernement : science, constance et vie réelle
avec Dr Isabel Viña, Eugenia Silva et Cristina Galafate
Salle ForumScience
Bien-être personnalisé : apprenez à connaître votre corps de l'intérieur
Expérience fixe avec Microcaya. Évaluation de la composition corporelle, du stress, du vieillissement cellulaire et de la peau
Salle Forum
Il n'y a pas de sessions de ce type ce jour-là.
Intervenants
Des personnes qui ont quelque chose à dire
Médecins, chercheurs, nutritionnistes, scientifiques et vulgarisateurs. Des personnes qui étudient et travaillent depuis des années pour mieux comprendre notre santé, et qui viennent partager cela avec vous.
Fondatrice d'IVB Wellness LabDr Isabel Viña BasMédecin, vulgarisatrice scientifique et spécialiste du bien-être
Collagène : ce que dit la science
Muscle et GLP-1
Podcast UPEKA en direct
Prendre soin de soi avec discernement
Dr Isabel CastañoGynécologue-obstétricienne spécialisée en santé hormonale
Dr Nadia CaroppoMédecin spécialiste en gynécologie et obstétrique · Équipe Juana Crespo
Dr Marta de JuanChirurgienne esthétique et docteure en biologie moléculaire
Miguel LópezDiététicien-nutritionniste et docteur en alimentation
Clara FernándezInnovation, santé et longévité · Progevita
Eugenia SilvaComité IVB d'action sociale et de bien-être
Dr Juan ViñaLongévité saine
Dr Patricia PlateroTekderma Wellness · Longévité saine
Dr María PlateroClinica Belda
Dr Eugenio BlanesClinique Blanes · Ménopause
Yolanda GalianaMénopause
Dr Nerea SanchisClinica Belda
Maribel PortilloPrévention santé
Virginia GómezAxe intestin-cerveau
Macarena CarranzaSatiété et post-GLP-1
Cristina GalafatePrendre soin de soi avec discernement
Dr Rocío BeldaPodcast UPEKA en direct - Clínica Belda
Tania LlaseraPodcast UPEKA en direct
Fleur d'oranger boulangerSalle Lab · Stress, repos et concentration
Fran CuellarSala Lab · Fibres, protéines et créatine
Paz Arnau FerragutSala Lab · La beauté par la science
Un Summit, deux façons de le vivre
Celui qui donne des conseils de santé et celui qui prend des décisions pour la sienne, dans une seule et même conversation.
Grand public
Si vous souhaitez prendre soin de vous avec discernement
Pour mieux comprendre votre corps, poser de meilleures questions et distinguer une preuve d'une promesse.
Professionnels de santé
Si vous donnez des conseils en pharmacie ou en consultation
Pour vous mettre à jour, voir ce que dit la preuve et l'intégrer à la recommandation.
Collaborateurs
Le sommet repose sur une prémisse claire
La preuve n'a de valeur que lorsqu'elle devient un outil utile.
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