Comment gérer l'acné en été avec le syndrome des ovaires polykystiques

On dit que chaque peau est un monde à part, mais il y a des périodes où, malgré tous nos soins et nos efforts pour la préserver, elle devient plus vulnérable. Et l'été est l'un de ces moments.

Toutes ces raisons peuvent stimuler les glandes sébacées car, en sécrétant plus de sébum, les pores s'obstruent et les bactéries ainsi que les imperfections apparaissent. C'est d'autant plus vrai si nous souffrons par ailleurs d'un déséquilibre hormonal, tel que le syndrome des ovaires polykystiques.

Au fait, saviez-vous qu'une femme sur 10 souffre du SOPK ?

Il est normal que le manque d'informations sur ce sujet génère des peurs et des insécurités. Mais nous sommes là pour vous dire tout ce dont vous avez besoin pour savoir plus, craindre moins et mieux choisir.

QU'EST-CE QUE LE SOP ?

El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una afección que se caracteriza por unos niveles muy elevados de hormonas (andrógenos). Los síntomas suelen variar entre las mujeres que lo padecen, siendo los siguientes los más comunes:

• Aménorrhée intermittente et/ou cycles anovulatoires

• Irrégularités menstruelles

• Infertilité

• Acné et augmentation de la pilosité faciale

• Augmentation du nombre de petits kystes ovariens

• Hirsutisme

• Plus grande prédisposition à souffrir du syndrome métabolique ou de diabète de type 2

El Le SOPK est généralement provoqué par deux déséquilibres hormonaux :

• Au niveau de l'hypophyse (une glande endocrine qui produit plusieurs hormones, telles que la FSH et la LH) avec une diminution de la FSH (une hormone folliculo-stimulante) sous l'effet de la LH (hormone lutéinisante). Toutes deux sont cruciales pour le développement ainsi que pour les fonctions reproductives et métaboliques de la femme.
• Un métabolisme et une action de l'insuline inadéquats, ce qui oblige le pancréas à en produire en excès pour surmonter la résistance qui se manifeste au niveau musculaire. Cela entraîne une circulation de l'insuline en grandes quantités, atteignant ainsi les ovaires et les glandes surrénales.

Ces deux altérations mènent à une production excessive d'androgènes (une hormone masculine présente en petites quantités chez la femme), testostérone, androstènedione et DHEA qui, non seulement empêchent la production d'une
ovulation, elle provoque également l'apparition de signes tels qu'une pilosité corporelle excessive, de l'acné mandibulaire et une chute de cheveux de type androgénétique.

C'est pourquoi, afin de tenter de trouver un équilibre, notre complément FemmeBalance aidera à réduire la quantité d'androgènes produits au niveau surrénalien et peut également contribuer à empêcher l'excès d'androgènes d'« activer » l'androgène le plus puissant : la dihydrotestostérone dans le follicule pileux, pouvant améliorer l'acné, l'hirsutisme et/ou la chute de cheveux.

Comment agit le FemmeBalance ?

Le premier ingrédient de FemmeBalance est le extrait de Saw Palmetto, le responsable de l'inhibition de l'enzyme 5-alpha réductase, qui est présente dans la peau et les follicules pileux des femmes.

Un excès de cette enzyme active d'autres hormones beaucoup plus puissantes qui augmentent la production de sébum, ce qui entraîne l'apparition d'acné et de comédons. En cette vidéo, le Dr Isabel Viña l'explique avec clarté.

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À qui s'adresse ce produit ?

• Femmes souhaitant soulager les symptômes du syndrome prémenstruel

• Femmes souhaitant améliorer le acné ou la chute de cheveux de profil androgénique

• Femmes qui prennent contraceptifs hormonaux et souhaitent en atténuer certaines conséquences

• Femmes en période de perimenopause qui présentent des symptômes hormonaux liés aux fluctuations typiques de cette étape

De plus, saviez-vous que FemmeBalance s'appuie sur des preuves cliniques ?

Pour valider l'efficacité du produit, une étude a été menée auprès de 38 femmes âgées de 18 à 40 ans pendant quatre cycles menstruels.

Et les résultats ne pourraient être plus prometteurs : 91 % des participantes ont constaté une amélioration de la santé de leur peau : plus lumineuse et avec moins d'acné.

Nous vous laissons ici le lien pour consulter l'étude complète.

Conseils pour éviter une poussée d'acné pendant les mois de chaleur :

• Maintenez une bonne routine d'hygiène faciale avec un nettoyant doux et des toniques ou sérums contenant du rétinol, de l'acide salicylique et/ou de l'acide azélaïque.

• Utilisez des crèmes solaires sans huile pour éviter l'excès de sébum

• Achetez des produits non comédogènes pour ne pas obstruer les pores

• Évitez d'utiliser des fonds de teint pour ne pas obstruer la peau

• Prenez soin de votre alimentation et privilégiez la consommation de fruits, de légumes, de fibres et de graisses saines

• Essayez de supprimer le lait écrémé (certaines études indiquent que sa consommation peut être liée à une aggravation de l'acné)

• Augmentez la consommation de soja pour améliorer les marqueurs hormonaux

• Maintenez une routine d'exercice pour optimiser l'équilibre hormonal

• Intégrez le FemmeBalance pour réduire la production de sébum et favoriser le renouvellement cellulaire