Ressentez-vous plus de fatigue, de lourdeur ou des envies de sucre avec le retour à la routine ?
Les changements d'horaires, d'alimentation, de repos et le niveau de stress peuvent influencer la façon dont vous vous sentez et la régulation de votre appétit. Il ne s'agit pas seulement d'une question de volonté : comprendre ce qui peut se passer dans votre organisme est la première étape pour retrouver des habitudes de manière progressive.
Pourquoi cela t'arrive-t-il ?
L'envie de sucre de ces dernières semaines a une explication physiologique. Lorsque le stress augmente et que le sommeil diminue, le cortisol s'élève et les hormones qui régulent la faim et la satiété se dérèglent : la ghréline (qui stimule l'appétit) augmente et votre corps réclame de l'énergie rapide, c'est-à-dire du sucre. De plus, les pics et les chutes brutaux de glycémie après des repas riches en sucres génèrent davantage de faim peu de temps après, créant un cercle vicieux qui ne se brise pas uniquement par la force de volonté : il se brise en le comprenant et en stabilisant les signaux.
La base
1 · Comidas que sacian
Privilégiez les protéines et les fibres à chaque repas : elles stabilisent la glycémie et prolongent la sensation de satiété.
2 · Dormir permet de réguler l'appétit
Le manque de sommeil dérègle les hormones de la faim. Le repos fait partie du plan.
3 · Changements petits et durables
Prendre soin de soi à nouveau ne signifie pas tout faire à la perfection : c'est intégrer des habitudes que vous pouvez maintenir.
El procotolo: Metabolic-Max y SatiSens
Metabolic-Max
- Berbérine phytosome Berbevis®, à haute
biodisponibilité. - Contribue au maintien d'un taux
normal de glucose dans le sang (chrome). - Soutient le maintien d'un taux normal de cholestérol et une fonction hépatique normale.
- Avec du Gymnema sylvestre, qui aide à
réduire les envies de sucre.
SatiSens
- Favorise les signaux physiologiques liés à la satiété.
- Aide à contrôler l'appétit (Metabolaid® : hibiscus et verveine citronnée).
- Le safran Safrasol® contribue à l'équilibre émotionnel, pour éviter le grignotage qui n'est pas lié à la faim.
- Avec étude clinique sur le produit fini.
Pack Metabolic-Max et SatiSens
- Stratégie métabolique complète
- SatiSens agit avant les repas, sur l'appétit et le grignotage.
- Metabolic-Maz agit après les repas, sur la glycémie, les envies de sucre et la fonction hépatique.
- 10 % de réduction.
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Avec le Pack Metabolic-Max + SatiSens, pour comprendre vos fringales, stabiliser votre glycémie et retrouver des habitudes durables.
Pourquoi les combiner ?
En les combinant, Metabolic-Max et SatiSens offrent un soutien complémentaire sur deux processus liés : l'équilibre métabolique et la régulation de l'appétit. Metabolic-Max aide l'organisme à gérer le glucose et contribue au maintien d'un taux de sucre dans le sang normal. SatiSens accompagne les signaux de faim et de satiété, aidant à gérer les fringales et le grignotage associés au stress ou aux émotions. Parce que reprendre soin de soi ne signifie pas tout faire parfaitement, mais plutôt intégrer de petits changements que vous pourrez maintenir sur la durée.
FAQ
Pourquoi ai-je plus envie de sucre quand je suis stressée ?
Un taux de cortisol élevé favorise la recherche d'énergie rapide et perturbe les signaux de
faim et de satiété. C'est une question de physiologie, pas de manque de volonté ; c'est pourquoi l'approche combine
des habitudes de vie et un soutien à ces signaux.
Qu'est-ce que la berbérine et pourquoi en parle-t-on autant ?
Il s'agit d'un composé végétal étudié pour son rôle dans le métabolisme du glucose. Dans
Metabolic-Max, il est présenté sous forme de phytosome (Berbevis®) afin d'améliorer son absorption.
Perdez-vous du poids ?
