SU FILOFOFÍA
"Que la gente sepa más, tema menos y elija mejor"
Para Isabel Viña, la medicina va más allá de tratar enfermedades: consiste también en ayudar a las personas a entender su cuerpo para que puedan cuidarse mejor y tomar decisiones informadas sobre su salud.
UNA VIDA DEDICADA A LA MEDICINA
La medicina forma parte de su vida desde la infancia
Es hija y nieta de médicos: su padre, Juan Viña, es catedrático de Bioquímica y Biología Molecular; su madre, Teresa Bas, es jefa de la Unidad Multidisciplinar de Patología Vertebral del Hospital La Fe de Valencia; y sus dos abuelos también ejercieron la profesión.
Isabel se graduó en Medicina por la Universidad de Valencia en 2017 y realizó tres años de residencia en Endocrinología y Nutrición en Madrid. Desde los primeros cursos de la carrera se interesó por la suplementación y amplió su formación en botánica y complementos alimenticios, un aprendizaje que le permitió desarrollar una mirada amplia sobre la relación entre hormonas, metabolismo y bienestar.
Una medicina basada en la prevención
1 · Hábitos
Ejercicio físico, alimentación y descanso como base de la salud a largo plazo.
2 · Evidencia
Información rigurosa basada en la ciencia para que cualquiera entienda su cuerpo
3 · Suplementación
Solo cuando está indicada y respaldada por la ciencia.
La interesan las soluciones que ayudan a cuidar el organismo de manera constante, no las promesas rápidas
De la medicina a IVB Wellness Lab
Su propia experiencia como paciente también ha marcado su manera de ejercer. Haber atravesado problemas de salud le permitió conocer de primera mano la incertidumbre y la necesidad de sentirse escuchada. De ahí nace, en parte, una forma de trabajar que combina rigor científico y capacidad para acompañar desde la empatía.
Esa misma mirada dio origen a IVB Wellness Lab. Después de años estudiando suplementación y observando las necesidades que se repetían entre pacientes y comunidad, Isabel quiso crear fórmulas que reunieran en un mismo producto los ingredientes adecuados, en dosis eficaces y con una explicación clara de para qué sirven.
Médica especializada en salud hormonal, ha hecho de la divulgación rigurosa una de sus principales herramientas de trabajo
Cada día comparte de forma gratuita información basada en la evidencia científica con un objetivo sencillo: que cualquier persona pueda comprender mejor lo que sucede en su cuerpo y tomar mejores decisiones.
Acercar la medicina a las personas con un lenguaje claro, útil y honesto
Podcast Tus Amigas las Hormonas
Su pódcast es el segundo más escuchado en Salud y Forma Física en España y uno de los 30 más exitosos en español a nivel global.
Publicaciones científicas
Ha publicado en revistas internacionales como Nutrients y Nutrition Reviews y participa en congresos, ponencias y cursos del sector.
Libro Pon tus Hormonas a Funcionar
El libro es un viaje hacia la salud, accesible para quienes quieran aprender sobre su cuerpo y una herramienta práctica para profesionales de la salud.
En los medios
Su divulgación también llega a la prensa generalista. Medios nacionales como El Mundo, ABC, Forbes o El Español recogen su visión sobre hormonas, metabolismo, nutrición y salud.
Enlaces de interé sobre la Dra. Isabel Viña
Redes sociales de la Dra. Isabel Viña
- Instagram de la Dra. Isabel Viña
- Canal de YouTube de Isabel Viña
- TikTok de Isabel Viña Bas
- LinkedIn de Isabel Viña
Perfil profesional y publicaciones
- Dra. Isabel Viña Bas, Endocrinología y Nutrición en Live-Med
- Meta-Analysis of Palmitoylethanolamide in Pain Management (Nutrition Reviews)
- Efficacy of N-Acetylcysteine in Polycystic Ovary Syndrome (Nutrients, MDPI)
- Plant-Based Diet and Risk of Iron-deficiency Anemia (ResearchGate)
Entrevistas en vídeo
- The Wild Project #280 ft Isabel Viña: impotencia y calvicie, hacks para vivir hasta los 100, libido
- The Wild Project #305 - Isabel Viña: el motivo del bajón de testosterona en hombres, péptidos
Apariciones en medios
- El Mundo: «Para romper con el círculo del estrés busca un momento cada día para ti»
- AS: «La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética»
- Glamour: «Una cosa es normalizar la menopausia y otra cosa es mercantilizarla»
- Uppers: «Sin cortisol no sobreviviríamos ni 24 horas»
- ABC: la ciencia detrás del brócoli para «vivir más y mejor»
- El Español: «Las personas que llegan a 104 años no estuvieron expuestas al actual ambiente microtóxico»
- 20minutos: ¿Beber agua embotellada o del grifo?
- Forbes España: Ardian adquiere una participación en IVB Wellness Lab
- Cadena SER: «Pon tus hormonas a funcionar», el libro que nos enseña cómo funciona el cuerpo
