Vita C 500

El tema de la absorción de Vita C es complejo, ahora bien es importante saber que el cuerpo tiene un límite en cuanto a la cantidad de vitamina C que puede absorber en una sola toma. Hay estudios sugieren que la absorción de vitamina C disminuye cuando se ingieren dosis más altas y que la toma máxima por ingesta son 500mg. Cuando se ingieren 1000 mg, la absorción puede reducirse a alrededor del 50%.

Se pueden combinar, pero recomendamos que se realice la toma de cada uno en diferentes momentos del día. Este combo puede optimizar tu salud tiroidea, mejorar tu inmunidad y proteger tus células. El límite máximo son 2g al día. En 1 toma se pueden tomar 500mg por eso se pueden tomar Vitamina C-500 en el desayuno y TyroEnergy a medio día porque los separas y todavía te quedarían 1300mg de sobra de margen de seguridad.

No es liposomada, ya que lo que queremos es que se absorba de manera inmediata y no poco a poco. Nuestra vitamina C-500 es ácido ascórbico puro.

La Vitamina C-500 debes de: tomar 1 cápsula al día preferiblemente con el estómago lleno.

La única situación en la que es necesario tomarla sin comida es si la tomas con el fin de aumentar la absorción del fármaco Levotiroxina porque tienes hipotiroidismo. En ese caso es recomendable que tomes la levotiroxina + C-500 + agua y esperes 30-45 minutos para ingerir cualquier alimento, suplemento o fármaco. Así conseguirás optimizar la absorción de la levotiroxina gracias al ambiente acídico que permite crear C-500.