Ingredienti

L'acido folico è la forma sintetica e più stabile della vitamina B9, essenziale per lo sviluppo cellulare e la formazione dei globuli rossi. Si trova naturalmente sotto forma di folato nelle verdure a foglia verde, nei legumi, negli agrumi e nella frutta secca. L'acido folico è particolarmente importante per le donne in età fertile e durante la gravidanza, poiché svolge un ruolo fondamentale per il corretto sviluppo del feto e per la prevenzione dei difetti congeniti.

La Bacopa monnieri è una pianta tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica come tonico cerebrale. Sono stati ampiamente studiati i suoi effetti sulla memoria, sull'apprendimento e sulle funzioni cognitive.

La berberina è un alcaloide naturale estratto dalle piante della famiglia delle Berberis e ha attirato l'attenzione per le sue proprietà benefiche per vari problemi metabolici, tra cui il fegato grasso, il controllo del glucosio e la riduzione del colesterolo.

La Boswellia serrata è un albero le cui gomme e resine sono state tradizionalmente utilizzate a scopo terapeutico. Il suo alto contenuto di acido boswellico è associato a potenziali effetti sui processi infiammatori e sul dolore articolare. Si trova comunemente in compresse o capsule standardizzate per un facile consumo e dosaggio.

Il coenzima Q10 (CoQ10) è un composto naturale prodotto dall'organismo in modo endogeno e presente in quasi tutte le cellule, in particolar modo nei mitocondri. Il suo ruolo fondamentale è legato alla produzione di energia e alla protezione antiossidante. Attualmente è disponibile in capsule e compresse e viene utilizzato sia come integratore energetico che per il supporto cardiovascolare.

La colina è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale nella sintesi delle membrane fosfolipidiche che rivestono le cellule, agisce come fonte di gruppi metilici essenziali per vari processi del metabolismo epatico ed è il precursore dell'acetilcolina, un neurotrasmettitore cruciale per le funzioni cerebrali.

La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati nel mondo sportivo e clinico. Si trova naturalmente in alimenti come carne e pesce ed è prodotta anche nel fegato, nei reni e nel pancreas. La sua funzione principale è legata alla rapida produzione di energia durante esercizi ad alta intensità e di breve durata.

Il licopene è un carotenoide responsabile del caratteristico colore rosso dei pomodori, dell'anguria e di alcuni frutti rossi. Il suo ruolo principale è legato alla sua potente attività antiossidante e alla sua capacità di proteggere le cellule dai danni ossidativi. È venduto sotto forma di estratto concentrato, capsule o come componente di integratori multicarotenoidi.

Il ferro è un minerale essenziale per il corpo umano, noto principalmente per il suo ruolo nella formazione dell'emoglobina e nel trasporto dell'ossigeno. È anche coinvolto nella produzione di energia, nel sistema immunitario e nelle funzioni cognitive. Una carenza può portare ad anemia, stanchezza cronica e riduzione delle prestazioni fisiche e mentali.

Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel nostro corpo e partecipa a oltre l'80% delle reazioni metaboliche. Nonostante la sua grande importanza, si stima che il 35-60% della popolazione europea soffra di carenza di magnesio intracellulare. La quantità giornaliera di magnesio elementare è compresa tra 310 e 420 mg al giorno.

La N-acetilcisteina (NAC) è un derivato dell'amminoacido L-cisteina, noto principalmente per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e per il miglioramento della sensibilità all'insulina.

La palmitoiletanolamide (PEA) è un'ammide endogena (prodotta dall'organismo) di acidi grassi omega-7 ed è un composto cannabimimetico con proprietà uniche.

Il fungo Reishi, noto anche come Ganoderma lucidum, è utilizzato da secoli nella medicina tradizionale asiatica come tonico per favorire la salute e la longevità. Il reishi è un fungo adattogeno che contiene composti bioattivi come polisaccaridi (in particolare β-glucani), triterpenoidi e peptidoglicani.

La Rhodiola rosea è un'erba adattogena tradizionalmente utilizzata per migliorare la resistenza allo stress fisico e mentale. Negli ultimi anni, è diventata popolare sotto forma di integratore, soprattutto tra le persone che cercano di combattere la stanchezza e migliorare le prestazioni fisiche e cognitive. È una pianta che cresce nelle regioni fredde e montuose, come la Siberia e l'Artico. La sua radice contiene composti attivi, principalmente rosavine e salidrosidi, a cui sono associati i suoi effetti adattogeni.

La Schisandra Chinensis è una pianta medicinale utilizzata nella medicina tradizionale cinese per diversi scopi, tra cui la gestione dello stress.

La vitamina C è un potente antiossidante con numerose funzioni extra. Contribuisce, tra le altre cose, alla produzione di collagene, alla rigenerazione della vitamina E, al normale funzionamento del sistema immunitario e all'assorbimento del ferro.